Sport tizzalari nima

 

Tizza qavslari tizzangizda og'riq bo'lganda kiyiladigan tayanchdir. Ba'zi odamlar ularni sport paytida tizza jarohatlarini oldini olish uchun ishlatishadi. Qavslar metall, ko'pik, plastmassa yoki elastik materiallar va kayışlar kombinatsiyasidan tayyorlanadi. Ular turli o'lchamlarda, ranglarda va dizaynlarda keladi.

Sport tizzasining afzalliklari
 

Profilaktikaning afzalliklari
Tiz qattiq burilganda yoki keskin egilganda, tizza jarohatlanishi mumkin, bu tizzani bir-biriga bog'lab turadigan ligamentlarning yirtilishiga olib keladi. Brace tizzaning haddan tashqari cho'zilishi va atrofdagi to'qimalarni siqilishiga yo'l qo'ymaslik orqali shikastlanishning oldini oladi. Slip-on braces kundalik faoliyat bilan shug'ullanadigan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin. Sport kabi mashaqqatli mashg'ulotlar bilan shug'ullanadiganlar uchun kattaroq stend kerak bo'lishi mumkin. Misol uchun, voleybolchilar to'pni shoshilishda yostiqni ta'minlash uchun tizza yostiqchalaridan foydalanishlari mumkin. Basketbolchilar kramplar va burilishlarning oldini olish uchun tizzalarini kiyishlari mumkin. Qaysi braket sizga mos kelishini aniqlash uchun shifokoringiz yoki fizioterapevtingiz bilan maslahatlashing.

 

Rand funksionalligi
Shikastlanish yoki operatsiyadan keyin tiklanish bosqichida tizza qavslari ko'pincha tavsiya etiladi. Braket kiyish to'qimalarning tiklanishiga yordam beradi, chunki tizzalar odatda uzoqroq tiklanish davriga ega. Qo'shimcha jarohatlardan qochish uchun tizzadan foydalanish qo'llab-quvvatlash va qo'shma harakatni boshqarishga yordam beradi.

 

Og'irlikni kamaytiring
Tizza qavslari artrit, artroz va boshqa tegishli muammolar bilan bog'liq og'riqlarni engillashtiradi. Yoshimiz o'tgan sari bu holatlar tez-tez uchraydi. Tizza bo'g'imlari ta'sirlangan hududdagi bosimni engillashtiradi va bosimni songa o'tkazadi, bu esa tizza bo'g'imida yaxshi harakatlanish imkonini beradi va qattiqlikni kamaytiradi.

BirinchidanOxirgi
 
Nima uchun bizni tanlaysiz
 
01/

Professional jamoa
13 yildan ortiq tajribaga ega. Bizning 500+ xodimlaridan iborat 16 ta ishlab chiqarish liniyasi, jumladan, 8 ta katta muhandis va 10 ta QC boʻyicha mutaxassislarimiz mijozlarimizga eng yuqori sifat darajasiga ega boʻlgan keng qamrovli va ehtiyotkor yechimlarni taklif qilishga intiladi.

02/

Mijozlarga xizmat ko'rsatish
Biz ushbu sohadagi ENG ENG ENG mijozlarni qo'llab-quvvatlashni taklif qilishimizga qat'iy ishonamiz va bizning doimiy maqsadimiz xizmatlarimizni doimiy ravishda yaxshilashdir. Mustaqil egalik qiluvchi va boshqariladigan biznes sifatida biz eng qulay xizmatni taqdim eta olamiz.

03/

Raqobatbardosh narxlar
Biz mahsulotlarimizni raqobatbardosh narxlarda taklif qilamiz, bu esa ularni mijozlarimiz uchun qulay qiladi. Biz yuqori sifatli mahsulotlar qimmatga tushmasligi kerakligiga ishonamiz va mahsulotimizni hamma uchun ochiq qilishga intilamiz.

04/

Boy tajriba
Sanoatda uzoq vaqtdan beri obro'ga ega, bu esa uni raqobatchilardan ajratib turadi. Ko'p yillik tajribaga ega bo'lib, ular o'z mijozlarining ehtiyojlarini qondirish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni ishlab chiqdilar.

05/

Samarali va qulay
Kompaniya mijozlarga yuqori sifatli xizmatlarni samarali va qulay tarzda taqdim etish uchun butun dunyo bo'ylab marketing tarmoqlarini o'rnatgan.

06/

Yuqori sifatli mahsulotlar
Biz har doim mijozlarning ehtiyojlari va umidlarini birinchi o'ringa qo'yamiz, takomillashtiramiz, uzluksiz takomillashamiz, yaxshiroq qilish uchun barcha imkoniyatlarni qidiramiz, mijozlarga sifatli mahsulotlarni kutishlarini ta'minlaymiz va mijozlarga istalgan vaqtda eng qoniqarli xizmatni taqdim etamiz.

Tizza qavslarining turlari
Hockey Knee Brace
Patella Band Basketball
Sports Knee Strap
Baseball Knee Brace

Yukni tushiruvchi tizzalar
Bo'shatish qavslari o'z nomini tizzangizni qanday qo'llab-quvvatlaganligidan oladi. Ular sizning vazningizning bir qismini o'zlashtirishga yordam beradi va tizzangizdan oyog'ingizning boshqa qismlariga bosim o'tkazishga yordam beradi. Ular tizza artriti uchun tavsiya etilgan braket provayderlarining eng keng tarqalgan turi.

 

Patellofemoral tizza qavslari
Patellofemoral qavslar tizza qopqog'ini (patellangiz) va tizzangizning old qismini himoya qiladi va qo'llab-quvvatlaydi.

 

Tizza immobilizatorlari
Jarrohlikdan tuzalib ketayotganingizda bular tizzangizga kiyiladigan tirgaklar. Ular odatda qattiqroq va ba'zi (yoki hammasi) harakatni oldini oladi.

 

Funktsional tizzalar
Nomi kabi, funktsional qavslar tizzangizdan xavfsiz foydalanishga yordam beradi. Ular tizzangizni siljitishga imkon beradi, lekin uni bir yo'nalishda juda ko'p yoki juda uzoqqa harakatlanishiga yo'l qo'ymaydi. Bu odamlar tizza jarohatidan keyin kiyadigan eng keng tarqalgan braket turi.

 

Profilaktik braketlar
Sportchilar tizza jarohatlarini oldini olish uchun bu braketlarni kiyishadi. Ular, ayniqsa, futbol yoki regbi kabi kontaktli sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar orasida mashhurdir. Sotib olishdan oldin profilaktika tizzasini kiyish kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan so'rang.

Tizza qo'shtirnoq qanday ishlaydi

 

Qavs turiga qarab, u siqishni tizzagacha etib borishi uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Bu tizzani qo'llab-quvvatlaydigan ligamentlar va mushaklarni siqib chiqaradi. Biror kishi oyoqlarini ishlatganda tizzalariga og'irlik qo'yganida, tizza mushaklari taranglashadi. Bu sog'lom tizzalari bo'lgan odamlar uchun muammo bo'lmasa-da, tizza jarohati bo'lgan odamlar bu takroriy stressni zararli deb topishlari mumkin. Tizza qavslari to'liq harakatsizlik va haddan tashqari yuk jarohatlari o'rtasidagi bo'shliqni yo'q qiladi. Ular odamga butun og'irligini tizzalariga qo'ymasdan harakatchan bo'lib qolishiga imkon beradi.

 

Biror kishi o'z vaznini tizzasiga qo'yganda, tizzasi tirgakni bosadi. Braket tizzaning harakat doirasini cheklash uchun etarlicha qattiq bo'lib, takroriy kuchlanishning oldini olish uchun og'irlikning bir qismini bo'g'imdan olib tashlaydi.

 

Qo'shtirnoq ham, yenglari ham boshqa maqsadga xizmat qiladi: tizzaga issiqlikni yopish. Agar tizzangizdagi issiqlikni birinchi o'ringa qo'ysangiz, qon aylanishi yaxshilanadi va shifo vaqti kamayadi. Bu, ayniqsa, odamlar sovuq iqlim sharoitida yashaganda juda muhimdir. Sovuq jarohatlar issiqlik jarohatlari kabi tez tuzalmaydi, shuning uchun o'zingizning qulayligingiz uchun tizzalaringizni issiq tutganingiz ma'qul.

Tizza dastgohidan qanday foydalanish kerak

 

To'g'ri qavsni tanlang

Tizza qavslaridan foydalanishning birinchi qadami to'g'ri turga ega ekanligingizga ishonch hosil qilishdir! Fizioterapevt sizga qaysi turdagi braketlar sizning ehtiyojlaringizni eng yaxshi qondirishini ayta oladi.

Braket kiying

Braketni to'g'ridan-to'g'ri tizzangizning ostiga hech qanday matosiz joylashtiring. Bu tizza bo'shlig'ini maksimal darajada qo'llab-quvvatlash va ko'proq harakat erkinligini ta'minlash imkonini beradi

Qavsni tizzaning o'rtasiga qo'ying

Ko'pchilik tizza qavslarining old tomonida tizza qopqog'i joylashgan teshik mavjud. Stendni bu yerda markazlashtirish stend sizga kerak bo'lgan joyda yordam ko'rsatishi uchun juda muhimdir!

Qavs to'g'ri o'rnatilgandan so'ng, kayışlarni torting

Ko'pgina qavslar mahkam o'rnatilishini ta'minlash uchun sozlanishi tasmalarga ega. Umuman olganda, har bir tasma ostiga ikkita barmog'ingizni sig'dirishingiz kerak

Qatlamni muntazam ravishda olib tashlang

Tizzalaringizga bir oz dam berish kabi qavs kiyish ham muhim. Sizning fizioterapevtingiz sizga braketni qancha va qachon kiyish kerakligini aytadi.

Tizza og'rig'ini kamaytirishga qanday yordam beradi

 

Hizalanishni to'g'rilaydi
Tizza qavslari ta'sirlangan hududdagi bosimni kamaytirish orqali tizza bo'g'imini qayta tekislashni ta'minlash uchun ilmiy jihatdan ishlab chiqilgan. Ular, shuningdek, qo'shimchaning eskirishini oldini olish orqali og'riqni kamaytiradi.

 

Qo'shimcha jarohatlarning oldini oladi
Tizza tizzalari tizzani barqaror holatda ushlab turadi va uni yon tomonga siljitishdan saqlaydi. Tizza bo'g'imlari tomonidan ta'minlangan bu barqaror holat tizza bo'g'imini ortiqcha kuchlanishdan va shikastlanishdan saqlaydi.

 

Mushaklarga yukni kamaytiradi
Tizza tizzasi tizza bo'g'imining ta'sirlangan mushaklaridan yukni samarali ravishda olib tashlashi va silliq harakatlanishini osonlashtirishi mumkin. Singanni davolashda tizzani barqarorlashtirish uchun brace ham ishlatilishi mumkin.

 

Engil siqishni ta'minlaydi
Tizza qo'shtirnoqlari tizza atrofidagi to'qimalarni siqib, taskin beruvchi issiqlikni ta'minlaydi. Bu funktsiya, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi va shikastlangan xaftaga va tendonlarni qo'llab-quvvatlaydi.

 

Ideal tizza tayanchini qanday tanlash mumkin
Tizza qavslari jarohatni davolash yoki keyingi jarohatlarning oldini olish uchun to'g'ri yordamdir, shuning uchun to'g'ri mahsulotni tanlashga ishonch hosil qilish kerak. Tizza tizmasini qanday tanlash, asosan, jarohat turiga va zararlangan hudud atrofida zarur bo'lgan yordam darajasiga bog'liq. Tizza tayanchiga investitsiya qilishdan oldin quyidagi omillarni yodda tuting.

 

Hajmi va mosligi
Tizza bog'ichini sinab ko'rayotganda, tizzangiz atrofida siqilish yoki siqilishni his qilganingizga ishonch hosil qiling. O'zingizni qulay his qiladigan va sizning holatingizga to'g'ri yordam beradigan to'g'ri o'lcham va moslikni tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Agar tizzangiz juda qattiq bo'lsa va qon aylanishini cheklab qo'ysa, uning tasmasini bo'shating yoki kattaroq tayanch kiying.

 

To'g'ri tizza yengini topish bo'yicha ko'proq maslahatlar

 

Agar siz o'lchamlar orasida bo'lsangiz, o'lchamni kamaytiring

Agar siz o'lchamlar orasida bo'lsangiz, deyarli har doim o'lchamni kamaytirish yaxshiroqdir. Masalan, yuqoridagi Rogue o'lchami jadvaliga qarang. Agar siz 35 sm o'lchasangiz, siz kichik yoki o'rta tanlashingiz mumkin. Kichkina sotib olishni maslahat beraman, chunki siz katta siqishni kafolatlaysiz va yengning pastga siljish xavfini cheklaysiz. Musiqa bilan yurish juda bo'sh joylashishi va yengning tizza qopqog'i orqasida to'planishi yoki pastga siljishiga olib kelishi mumkin.

Buzoqning o'lchamini biling

Ba'zida odamlar tizza bo'g'imlaridan kattaroq yoki kichikroq buzoqlarga ega. Agar siz ko'rayotgan yenglar tizza qopqog'ini o'lchashni talab qilsa, buzoqlaringizni o'lchash ham yaxshi fikr. Agar ikkalasi o'rtasida katta farq bo'lsa, men buzoq o'lchamidan foydalanishni tavsiya qilaman. Kichikroq buzoqlar uchun kichikroq hajmni sotib olish sirg'alishni kamaytiradi. Kattaroq buzoqlar uchun kattaroqlarini sotib olish, siz yenglarini to'g'ri holatga keltirishingizni ta'minlaydi.

Materiallardan xabardor bo'ling

Turli materiallar tizzada turlicha mos keladi. Misol uchun, neopren yeng boshqalarga qaraganda qattiqroq joylashadi. Agar siz matoga asoslangan yengni afzal ko'rsangiz, o'lchamlar orasida bo'lmasangiz ham, o'lchamini kichraytirishni tavsiya qilaman. Materiallar chidamlilik, nafas olish qobiliyati va tizzaning yenglarini qanday tozalashga ham ta'sir qiladi.

Nima uchun sportchilar tizza qavslarini kiyishadi

 

Shikastlanishning oldini olish
Sport bilan shug'ullanish yuqori energiya talablari, jismoniy zo'riqish, jismoniy zo'riqish va jismoniy aloqa tufayli mushaklar va bo'g'imlarga katta stress beradi. Shuning uchun ko'plab o'yinchilar jarohatga moyil deb hisoblaydigan tana qismlariga qavs taqishadi. Shikastlanishning oldini olish uchun tizza bo'yinbog'ini kiyish ko'pincha jarohatlarning oldini olishda yoki qayta shikastlanish ehtimolini cheklashda muhim rol o'ynashi mumkin.
Shu tarzda ishlatiladigan tizza qavslari ko'pincha funktsional tizzalar deb ataladi. Funktsional qavslar odatda standart tizzalarga qaraganda engilroq va qo'shimcha kuch va yordam beradi, ammo sport bilan shug'ullanishga to'sqinlik qilmasdan ko'proq harakatlanish imkonini beradi.

 

Qayta tiklash
Jarohatdan tuzalganingizda, o'zingizni normal faoliyatga qaytgandek his qilishingiz mumkin, ammo bo'g'inlaringiz hali ham zaif bo'lishi mumkin. Bu vaqt ichida tizzani qo'llab-quvvatlovchi tayanch kiyish foydali bo'lishi mumkin va hech qanday to'siqlarsiz tiklanish imkoniyatini 100% ga oshiradi.
Tiklanish davringiz oxirida siz o'zingizni sportga qaytishingiz va jarohatdan oldingidek o'ynashingiz mumkinligini his qilishingiz mumkin, ammo bu sizni qayta jarohat olish xavfini tug'dirishi mumkin. Shuning uchun, jarohatlangan tizzangiz muvaffaqiyatli tiklanganiga ishonchingiz komil bo'lmaguncha, tiklanadigan bo'g'inni harakatsizlantirish va qo'shimcha kuch bilan ta'minlash uchun tizza bo'g'imi kiyilishi mumkin. Yaxshi sharoitlarda tizza jarohatidan to'liq tiklanish 6 oygacha davom etishi mumkin. Shuning uchun, agar siz sportga tezroq qaytishni istasangiz yoki tezda sportga qaytmoqchi bo'lsangiz, tizza bo'shlig'ini ko'rib chiqishga arziydi.

 

Shishish
Ko'pgina kichik tizza jarohatlari shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu esa og'riq, noqulaylik va harakatchanlikni jiddiy cheklashi mumkin. Qon shikastlangan joyga shoshilsa, bosim kuchayadi va hududning shishishi paydo bo'ladi. Shishish shifo jarayonini kechiktirishi va umumiy tiklanishni sekinlashtirishi mumkin. Shishishni kamaytirishning yaxshi usuli - bu joyni siqish vositasi yordamida siqish. Siqish tizzalari shish va noqulaylikni kamaytirishda samarali. Ushbu turdagi brace uzoq muddatli foydalanish uchun mos emas, lekin tiklanishga yordam beradi, ayniqsa RICE (dam olish, muz, siqish, balandlik) usulidan foydalanganda.

 

Shikastlangan yoki zaif tizzalarni qo'llab-quvvatlang
Birinchi marta tizzangizga shikast etkazganingizdan so'ng, shifokor sizga tizza bo'shlig'ini kiyishni tavsiya qilishi mumkin. Jarohatingiz turiga qarab, sizdan bir haftadan bir necha oygacha braket kiyish so'raladi. Qo'llab-quvvatlovchi tizzalarni kiyish jarohatlardan tiklanish vaqtida juda samarali bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi qavslar odatda og'irroq, kuchliroq va o'lchamlari bo'yicha boshqa qavslarga qaraganda kattaroqdir, chunki ular tizzani eng zaif bo'lganda himoya qilish uchun mo'ljallangan. Braket tomonidan taqdim etiladigan qo'shimcha yordam sizga jarohat etkazish ehtimoli kamroq bo'lishini ta'minlaydi va kerakli davolanishni oldini oladi. Reabilitatsiya tizzalarini kiyganda sizning harakatchanligingiz sezilarli darajada kamayadi va ular ko'pincha boshqa tizzalarga qaraganda kamroq qulaydir. Ammo agar tiklanishingiz hali ham yo'lda bo'lsa, siz nisbatan tez bu braketdan chiqib, kichikroq, qo'llab-quvvatlovchi tizzaga o'tasiz.

 

Tizza tizmasini to'g'ri tozalash bo'yicha asosiy maslahatlar
 

 

Qo'l yuvish
Tizza tirgaklarini tozalashda yumshoq yondashuvni qo'llash muhimdir. Stendni kir yuvish mashinasiga yoki quritgichga tashlamang, chunki bu materialga zarar etkazishi va uning samaradorligini pasaytirishi mumkin. Buning o'rniga yumshoq detarjen va iliq suv yordamida qo'llaringizni yumshoq yuvishni tanlang.
Lavabo yoki havzani stendni qoplash uchun etarli miqdorda suv bilan to'ldirishdan boshlang. Kichik miqdorda detarjan qo'shing va ko'pik hosil qilish uchun suvni muloyimlik bilan aralashtiring. Stendni suvga qo'ying va qo'llaringiz bilan ko'pikni matoga massaj qiling, ko'rinadigan iflos joylarga alohida e'tibor bering.
Stendni tozalagandan so'ng, sovun qoldiqlarini olib tashlash uchun toza suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Ortiqcha suvni siqib chiqarganingizga ishonch hosil qiling va stendni burish yoki tortmaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki bu uning deformatsiyasiga olib keladi.
Tizza yostiqlarini qo'lda yuvish uchun vaqt ajratsangiz, materialning yaxlitligini himoya qilgan holda axloqsizlik, ter va boshqa qoldiqlarni samarali tarzda olib tashlashingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu yumshoq tozalash usuli sizning bracengizning uzoqroq turishini ta'minlaydi, shuning uchun siz mashg'ulotlar va mashg'ulotlar davomida taqdim etadigan yordam va qulaylikdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

 

Havoda quritish
Tizza yostiqlarini tozalagandan so'ng, ularni havoda to'liq quritishga ruxsat bering. Bu shuni anglatadiki, uni quritgichga qo'ymang yoki quritish jarayonini tezlashtirish uchun biron bir issiqlik manbasidan foydalanmang. Buning o'rniga, stendni kiyim ilgichga osib qo'ying yoki havoda quritish uchun uni tekis sochiq ustiga qo'ying. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri yoki issiqlikdan saqlaning, chunki bu stend materialiga zarar etkazishi mumkin. Teri uchun noqulaylik yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun uni ishlatishdan oldin braket to'liq quruq bo'lguncha kutish kerak. Tizza bo'g'imingizni havo bilan to'g'ri quritish uchun vaqt ajratish, shuningdek, uning ishlash muddatini uzaytirishga yordam beradi va tizza bo'g'imlarini qo'llab-quvvatlash va barqarorligini ta'minlashda hali ham samarali bo'lishini ta'minlaydi.

 

Qattiq kimyoviy moddalarni ishlatmang
Tiz prokladkalaringizdagi o'jar dog'larni olib tashlash uchun kuchli tozalash vositasidan foydalanish jozibador bo'lishi mumkin. Biroq, qattiq kimyoviy moddalardan foydalanish, aslida, mato yoki braket materiallariga zarar etkazishi mumkin. Tizzalarni tozalashda oqartiruvchi, xlor yoki boshqa qattiq tozalash vositalarini ishlatmaslikka ishonch hosil qiling.
Stendni yumshoq sovun yoki detarjen va iliq suv yordamida tozalang. Kir yoki kirni olib tashlash uchun matoni yumshoq surtish uchun barmoqlaringizdan foydalaning. Sovun qoldiqlarini olib tashlash uchun ushlagichni yaxshilab yuvib tashlang.
Agar tizza qavslaringiz muntazam tozalash bilan ham o‘tmaydigan hidga ega bo‘lsa, hiddan xalos bo‘lish uchun soda yoki oq sirka ishlatib ko‘ring. Ushbu tabiiy muolajalar yumshoq va qavslaringizga zarar bermaydi.
Yumshoq tozalash usullarini qo'llash va qattiq kimyoviy moddalardan qochib, tizzangizning ishlash muddatini uzaytira olasiz va uni uzoq vaqt davomida eng yaxshi ko'rinishini saqlab qolishingiz mumkin. Esda tutingki, bizning maqsadimiz stendning chidamliligi va funksionalligini buzmasdan toza va sanitariya holatida saqlashdir.


Issiqlikdan saqlaning
Tizzalarni tozalashda siz issiqlikdan qochishingiz kerak. Yuqori haroratlar materiallarning burishishi, deformatsiyasi yoki hatto shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Misol uchun, qavslarni tozalash uchun issiq suvdan foydalanish neopren yoki elastik matolarning elastikligini zaiflashtirishi mumkin.
Quritgichdan foydalanmang yoki stendni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga qo'ymang, chunki bu rangning o'zgarishi yoki qisqarishiga olib kelishi mumkin. Yuqori haroratlar tizza bo'shlig'idagi har qanday plastmassa yoki metall qismlarga ham ta'sir qilishi mumkin, bu esa ularning egilishiga yoki erishiga olib keladi.
Mumkin bo'lgan zararni oldini olish uchun tizza prokladkalarini havo bilan quritgan ma'qul. Ortiqcha suvni sekin siqib oling va quritish uchun salqin, yaxshi gazlangan joyga qo'ying. Quritish jarayonini tezlashtirishingiz kerak bo'lsa, ochiq deraza oldida fan yoki havo bilan quriting.
Tizza bo'shlig'ini issiqlik manbalaridan uzoqda saqlash tizzangizning uzoq umr ko'rishi va samaradorligini ta'minlash uchun juda muhimdir. Ehtiyotkorlik bilan ishlashni unutmang va mumkin bo'lgan shikastlanmaslik uchun stendni qanday qilib to'g'ri tozalash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling.

 

Zararni tekshiring
Tizza tizmasini shikastlanish belgilari uchun muntazam ravishda tekshirish uning samaradorligini ta'minlash va umrini uzaytirish uchun muhimdir. Stendni tozalashda, uni har qanday eskirish belgilari, jumladan, yirtiqlar, yoriqlar yoki teshiklar mavjudligini tekshirish uchun biroz vaqt ajrating. Agar biron bir zarar aniqlansa, qavsni imkon qadar tezroq almashtirish yaxshidir.
Shikastlangan tirgak endi tizzangizga kerak bo'lgan yordamni ta'minlay olmaydi, bu esa qo'shimcha jarohat yoki noqulaylikka olib kelishi mumkin. Zararni e'tiborsiz qoldirish muammoni vaqt o'tishi bilan yanada og'irlashtirishi mumkin, natijada jiddiyroq muammolar va tibbiy davolanish zarurati paydo bo'ladi.
Tizza tizzangiz shikastlangan yoki yo'qligini tekshirish uchun avvalo har qanday aniq eskirish belgilarini qidiring. Materialda yirtiqlar yoki teshiklar borligini tekshirib ko'ring, brace eng ko'p stressni oladigan joylarga, masalan, tizza bo'g'imi atrofidagi joylarga alohida e'tibor bering. Qattiq plastik qismlarda yoriqlar yoki bo'linishlar mavjudligini tekshiring.
Agar biron bir zarar aniqlansa, stenddan foydalanishni darhol to'xtating va almashtirishni qidiring. Agar braketingiz hali ham foydalanish uchun xavfsiz yoki yo'qligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni tekshirishi mumkin bo'lgan sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling.
Tizza tizzangizni muntazam tekshirishga vaqt ajratsangiz, har qanday jarohatlarni erta aniqlash va yo'lda jiddiy muammolardan qochishingiz mumkin. Har qanday eskirish belgilariga e'tibor berishni unutmang va agar kerak bo'lsa, qavsni almashtirishdan tortinmang.

 

To'g'ri saqlang
Tizzalarni to'g'ri saqlash ularni tozalash kabi muhimdir. Stendni tozalash va havo bilan quritgandan so'ng, uni toza, quruq joyda saqlashni unutmang. Uni nam joylarga qo'ymang, chunki bu mog'or paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, axloqsizlik yoki changning cho'kmasligi uchun uni himoya sumkasi yoki qutisiga joylashtiring.
Tizza tizmasini saqlaganingizda, uni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida yoki har qanday issiqlik manbasi, masalan, radiator yoki isitgich yaqinida joylashtirishdan qochishingiz kerak. Yuqori haroratga ta'sir qilish materialga zarar etkazishi va stentning samaradorligini kamaytirishi mumkin.
Agar siz stend bilan sayohat qilsangiz, strukturaga zarar etkazadigan har qanday egilish yoki buklanishni oldini olish uchun uni ehtiyotkorlik bilan o'rashingizga ishonch hosil qiling. Ideal holda, sizning stendingiz shaklini saqlab qolish uchun tekis yotishi yoki biroz o'ralgan bo'lishi kerak.
Saqlashning ushbu oddiy maslahatlariga rioya qilish orqali siz tizzangizni yaxshi holatda saqlashga va uning umrini uzaytirishga yordam berasiz. Bu kichik vaqt sarmoyasi bo'lib, katta miqdorda to'lashi mumkin, bu braket kelgusi yillar davomida tizzangizni qo'llab-quvvatlashini ta'minlaydi.

Bizning fabrikamiz
 

13 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan ortopedik reabilitatsiya yordami va sport braketlari
500+ xodimdan iborat jamoa, jumladan, 8 nafar katta muhandis va 10 nafar QC mutaxassisi
Moslashtirilgan yechimlarni taqdim etish---OEM va ODM
Fabrikamız 15,{1}} m² maydonni egallaydi va ISO13485 va BSCI sertifikatiga ega, mahsulotlar Idoralar, FDA va MDR bilan sertifikatlangan.

p20240422085348a6b4c
p20240422085440e7e28
p20240422085404160c0
p20240422085456cf7a8
Sertifikatlar
 

 

p2024042315423040cbb

 

TSS

Savol: Tizza qavslarining uch xil turi qanday?

Javob: Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi ma'lumotlariga ko'ra, 5 ta tizza bo'g'imlari bir nechta toifalarga to'g'ri keladi: (1) profilaktika - kontaktli sport turlarida tizza jarohatlarini oldini olish yoki kamaytirish uchun mo'ljallangan qavslar; (2) funktsional - beqaror tizzalar uchun barqarorlikni ta'minlash uchun mo'ljallangan qavslar; va (3) reabilitatsiya - ... uchun mo'ljallangan qavslar.

Savol: Sport o'ynashda tizzalar yordam beradimi?

Javob: "Tizza qo'shimchasi sportchilarga jismoniy faoliyatni davom ettirishga imkon beradigan qo'shimcha yordam ko'rsatish orqali jarohatlar orqali yordam berishi mumkin", deydi doktor Behr. “Bugungi kunda ko'plab futbolchilar jarohatlarning oldini olish uchun tizzalariga bog'ich taqishadi.

Savol: Sport tizzasi nima uchun?

Javob: OG'RIQNI KESISH: Tizza qo'shimchasi tizza bo'g'imlari bo'ylab barqaror bosim o'tkazadi, bu artrit, shish, tendonit, meniskus yorilishi, og'riq, qattiqlik, ACL, PCL, MCL va boshqa tizza og'rig'i kabi turli kasalliklardan so'nggi og'riqni engillashtiradi.

Savol: Tizza kiyishni qachon boshlash kerak?

Javob: Meniskusni tuzatish yoki oldingi xoch ligamentini (ACL) tuzatish kabi tizza operatsiyasidan so'ng, tizza bo'g'imlari to'g'ri davolanishi uchun bo'g'imning harakatsizlanishiga yordam beradi. Dastlab Bledsoe brace yoki tizza immobilizatori kiyilishi mumkin. Davolanishdan so'ng, sport bilan shug'ullanayotganda funktsional braket kiyish mumkin.

Savol: Kun bo'yi tizza bo'yinbog'ini kiyish mumkinmi?

Javob: Agar mutaxassis sizga ruxsat bergan bo'lsa, siz kun bo'yi brace kiyishingiz mumkin. Ammo tizza og'rig'i bo'yicha mutaxassisning ko'rsatmalariga amal qiling, chunki tizzadan noto'g'ri foydalanish og'riqni yomonlashtirishi va tizzangizga qo'shimcha zarar etkazishi mumkin. Tizzangizni harakatsizlantiradigan tizzalar uni zaiflashtirishi mumkin.

Savol: Biz tizza qopqog'ini necha soat kiyishimiz mumkin?

Javob: Tizza qopqog'i oyoqdan boshlab teskari joylashtirilishi kerak. O'zingizning qulayligingizga qarab tizza qopqog'ini sozlang. Tizza og‘rig‘idan xalos bo‘lish uchun uni deyarli 7-8 soat davomida taqing.

Savol: Tizza bilan uxlasam bo'ladimi?

Javob: Shifokoringiz sizga maxsus holatlar bundan mustasno, tungi vaqtda brace taqmaslikni maslahat berishi mumkin. Bu holatlar jarrohlikdan keyingi tiklanish davrlarini va shifokoringiz dam olish vaqtida tizza harakatini cheklashni xohlasa, o'z ichiga oladi. Bu, odatda, tiklanish vaqtida yordam berish uchun ishlatiladigan qisqa muddatli davolash usullari.

Savol: Tizza bilan yura olasizmi?

Javob: Tizzalarni mustahkamlashning 5 usuli og'riqni yaxshilaydi va sizni harakatga keltiradi ...
Bu ularning tizzasini qo'llab-quvvatlaydi, bu esa yurishni osonlashtiradi, shuningdek, qulayroq qiladi. Ular nafas oladigan, engil materialdan tayyorlangan bo'lib, kundalik mashg'ulotlar va sport bilan shug'ullanish uchun juda qulay.

Savol: Tizzalar qanchalik qattiq bo'lishi kerak?

Javob: Tizza qavslari siqilgan bo'lishi kerak, lekin siz ularning harakat doirasini yoki ularni kiyish qobiliyatingizni cheklaydigan darajada qattiq bo'lishini xohlamaysiz. Ular tizza qopqog'i orqasida sirpanib ketmaslik va material to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun etarlicha qattiq bo'lishi kerak. Agar siz ushbu holatlardan biriga duch kelsangiz, sizga kichikroq o'lcham kerak bo'lishi mumkin.

Savol: Tizza tizmasining qanday afzalliklari bor?

Javob: Tizza qavslari tizza bo'g'imlarini qo'llab-quvvatlash va og'riq va qattiqlik kabi simptomlarni engillashtirishning tez va oson usulidir. Shuningdek, ular sizni xavfsiz davolashga va kelajakdagi jarohatlarning oldini olishga yordam beradi. Qavslar odatda qo'yish va sozlash oson. Bu, ayniqsa, jarohatdan keyin shish paydo bo'lganda foydalidir.

Savol: Tiz qovog'i tizza og'rig'ini kamaytiradimi?

Javob: Odatda, ko'pchilik tizza qovoqlari sizga sog'liq bilan bog'liq bo'lgan foyda keltiradi. Biroq, eng yaxshi narsa - bu ko'p maqsadli foydalanish. Biror kishi sport zalida mashg'ulotlarga borishni yoki gimnastika bilan shug'ullanishni xohlaydimi, bu foydali bo'ladi. Bundan tashqari, u barcha yosh guruhlari uchun tizza uchun optimal og'riqni engillashtiradi.

Savol: Sport tizzasidagi plomba qanday rol o'ynaydi?

Javob: Kneepad kiritilgan bo'lsa, u tizzaning old qismini qo'shimcha himoya qiladi. Shuni tan olish kerakki, tizza yenglari shishishni engillashtirishi va jarohatdan keyin qo'llab-quvvatlash tuyg'usini ta'minlashi mumkin bo'lsa-da, jarohat yoki jarrohlikdan keyin tizzaning barqarorligini ta'minlamaydi.

Savol: Qaysi biri yaxshiroq, ochiq yoki yopiq tizza tayanchi?

Javob: Ochiq patellar qo'llab-quvvatlaydi, xuddi yopiq holatda ishlaydi, lekin tizza qopqog'ining haddan tashqari harakatlanishini oldini oladi va unga kamroq bosim o'tkazadi. Ushbu qo'llab-quvvatlash, sababini aniqlash qiyin bo'lgan yoki qo'llab-quvvatlash va himoya qilishni talab qiladigan kengroq muammodan kelib chiqqan umumiy tizza og'rig'i uchun foydalidir.

Savol: Sport tizzalaridagi so'nggi texnologik yutuqlar qanday?

Javob: Simsiz sensor tizimi statik va dinamik harakatlar paytida tizza bo'g'imlari burchaklarini ishonchli tarzda qayd etishi mumkin. Tizza ekzoskeletlarida kuch/moment nazorati foydalanuvchining harakatlarini cheklash emas, balki yordam berishini ta'minlaydi. Ushbu usullar tizza bo'g'imlarini reabilitatsiya qilish va yordamchi texnologiyalarning xavfsizligi va samaradorligini oshirishi mumkin.

Savol: Menga qanday o'lchamdagi tizza bo'g'imi kerakligini qanday bilsam bo'ladi?

Javob: Buni bilishning eng oddiy usuli - tizzangizning atrofini o'lchash va o'zingiz yoqtirgan tizza bog'ichlari ishlab chiqaruvchisining o'lchov jadvaliga murojaat qilishdir. Misol uchun, agar sizning tizzangiz aylanasi 15 dyuym bo'lsa, bir juft katta Gymreapers tizzalari juda mos keladi.

Savol: Tizza dastgohlari uchun tanaffus davri bormi?

Javob: Tizza qavslari odatda qutidan tashqarida foydalanishga tayyor bo‘ladi. Biroq, ba'zi qalinroq yenglar bilan, material bo'shashishi va tizzangizga mos kelishidan oldin qisqa muddatli tanaffusni talab qilishi mumkin.

Savol: Sport tizzalarini qanchalik tez-tez almashtirish kerak?

Javob: Agar siz yiliga ikki yoki uch mavsum sport bilan shug'ullansangiz (qishda futbol, ​​yozda uzoq masofalarga yugurish), uni har yili almashtirish kerak. Agar siz vaqti-vaqti bilan harakat qilsangiz, braket ikki yilgacha davom etishi mumkin.

Savol: Sport braketlari qanday qilib to'g'ri mos keladi?

Javob: Qavsning mahkam bo‘lishi muhim, lekin unchalik qattiq emas. Agar braket oyog'ingizga juda qattiq bog'langan bo'lsa, u qon aylanishini to'xtatishi mumkin. Bo'yingiz va jarohatlaringizga mos uzunlikka ega bo'lish ham muhimdir. Ushbu qavs 12 dan 24 dyuymgacha bo'lgan turli uzunliklarda keladi.

Savol: Tizzalarni qanday tozalash kerak?

Javob: Gigienik sabablarga ko'ra va ehtiyot choralariga ko'ra, tizzani kiyishdan oldin mashinada 30 daraja haroratda yuvish tavsiya etiladi. Uni yaxshi holatda saqlash uchun yuvishdan oldin uni kir to'rga solib qo'yishingizni tavsiya qilamiz. Boshqa kiyimlardagi o'z-o'zidan ushlanadigan kamarlar yoki fermuarlar tufayli yuzaga keladigan tiqilib qolishdan qochishingiz mumkin.

Savol: Sport tizzalari uchun qanday materiallar odatda qo'llaniladi?

Javob: Tizza qavslari tizzangizni bir tekisda ushlab turish orqali ishlaydi. Ular odatda qattiq plastmassa yoki metalldan yasalgan bo'lib, tizza va oyog'ingizni o'rab turadigan yostiqlar va kamarlar.

Xitoyning etakchi sport tizzalarini ishlab chiqaruvchilardan biri sifatida biz sizni fabrikamizdan ulgurji chegirmali sport tizzalari uchun chin dildan tabriklaymiz. Barcha tayyorlangan mahsulotlar yuqori sifat va raqobatbardosh narxga ega.