Vaqtinchalik qo'lni qo'llab-quvvatlash uchun arzon va samarali qo'l slingini qanday topish mumkin

Mariya "uning shkafidagi 60 qo'l shkafiga" Fineral "deb tikilib qoldi. U o'n kunlik {{{{}} {{{}} {{{}} {{{}} - {- {{{{}} {- {{-" ortopedikning ortida ", deb aytdi. U pishirgan, mato uni chayqab, uning ko'ylagi ostida o'tira olmadi.

Munduzi Forection uchun vaqtinchalik qo'lni qo'llab-quvvatlash, - mitti jarrohlik bilan tiklash uchun (100 "Kuydirish tartibi singari," A \\ "ni engillashtirish kerak emas. Sizning qo'lingizni 2-4 hafta davomida qo'llab-quvvatlaydigan 25 dollar (vaqtincha foydalanishning odatiy davomiyligi) o'g'ridir.

Kalit diqqat markazidaVaqtinchalik yordam uchun nima muhim: Asosiy barqarorlik, kundalik kiyim uchun qulaylik va tanangizga mos keladigan moslama - yuqori narx yorlig'ini talab qiladi. Quyida biz sizni qanday qilib shirin joyni qanday topish mumkinligi bilan yuramiz.

Birinchisi: aslida qanday "vaqtincha qo'llab-quvvatlash", aslida kerak (va nima qilmaydi)

Xarid qilishdan oldin, "samarali" degan ma'noni aniqlash juda muhimdirvaqtinchalikFoydalanish. Uzoq - asturissiyalar (masalan, 6 haftalik sinish), vaqtincha qo'llab-quvvatlash (1-4 hafta) kerak emas:

Qattiq plastik bo'laklar (bular narx va kattalashtirish kerak emas).

Custom - Codded Fits (- HARD - Ko'pincha sozlanishi ishlari).

Brend - "Ortopedik" yorliqlari (ko'plab byudjet brendlari narxlar sifatida bir xil materiallardan foydalanadilar).

Bu nimaqiladiEhtiyoj:

Asosiy barqarorlik: Bu sizning qo'lingizni torsoingizga yaqin ushlab turishi kerak (shikastlangan hududda siqilishni kamaytirish uchun) unga erkin suzmasdan.

Kuniga 2-4 soat uchun qulaylik: Tayyorlash, terish yoki yugurish paytida ulardan yumshoq bo'lishi kerak - hech qanday yuvinishni, kamarlarni yoki terlash matolarini kiyishmaydi.

Sozlanishi mos: Bu sizga tasma uzunligini (elka qulayligi uchun) va qo'l sumkasi (tortishish uchun).

1-4 hafta davomida chidamlilik: Bu kunlik foydalanish va vaqti-vaqti bilan yuvish - yiringli tikuv yoki singan velcro.

Jismoniy terapevt Jeyk Miller, ko'pchilik bemorlarga byudjetli miqdordagi bemorlarga beriladi: "Tasdiqlangan bo'yinbog 'va bo'yoqli barqarorlik, shuningdek," matoli barqaror ", bu etarli emas. 2 haftalik sprama uchun haddan oshib ketgan - willing yoki namlik. "

1-qadam: "Vaqtinchalik" ehtiyojingizni aniqlashdan boshlang (haddan tashqari og'irlikdan saqlaning)

Odamlar qilgan eng katta xatosi "eng yomon {{-} Case" stsenariysi uchun sling sotib olishadi. Ortiqcha savol berish uchun o'zingizga uchta savol bering:

1. Qanday jarohati?

Engil franzol (bilak / tirsak): Yorug'likni qo'llab-quvvatlaydigan asosiy mato tsingiga muhtoj (bo'linmaydi).

Post - kichik operatsiya (masalan, karpal tunnel -: Bir oz quyilgan bilak maydoni bilan sling kerak (kesmani himoya qilish uchun), ammo qat'iy qo'llab-quvvatlanmaydi.

Mushaklarning charchoqlari (masalan, terish orqali haddan tashqari qilingan bilak): Vaqti-vaqti bilan dam olish uchun oddiy, engil sling kerak - qo'shimcha xususiyatlar yo'q.

Misol: Mariya bilaklari faqat asosiy mato tslangi kerak edi - pulni behuda sarf qildi (60 kishi qattiq egnt)

2. Qancha vaqt kiyasiz?

1-2 hafta: Asosiy qulaylik va sozlash (super {{{{{- bardoshli matolarga kerak emas).

3-4 hafta: Bir oz qo'rqinchli tikuvlarni qidiring (ko'proq yuvish uchun ushlab turing), ammo uni 30 dollargacha ushlab turing.

3. Unda qanday tadbirlar qilasiz?

Pishirish / yozish: Yaxshi qo'lingning yo'lida bo'lmagan nozik, sozlanadigan sling kerak.

Ishlash topshiriqlari: - imo-ishorasi bilan bardoshli sling kerak (shuning uchun yurganingizda sirg'alib bo'lmaydi).

Bularga javob berib, sizga aniq xususiyatlarga ega bo'lasiz - va siz uchun qilmasangiz, to'lanmang.

2-qadam: Fokus 3 "-" xususiyatlari "xususiyatlari (qolganlarga e'tibor bermaslik)

Qulay slings ishlari Agar ularda ushbu uchta asosiy xususiyatlari bo'lsa, - har qanday narsa emasligidan qat'i nazar, o'tkazib yubormang:

1

Yelker tasmasi vaqtincha slingning eng muhim qismidir - - Bu qulaylik va barqarorlikni belgilaydi. Yomon tasma sizni slingni olib tashlaydi (maqsadni yo'qotish); Yaxshi bir soat davomida uni kiyishga imkon beradi.

Nima izlash kerak:

Velcro bilan mos keladigan tasma (bu shunchaki qisqichbaqasimon) -- sizning balandligingiz uchun uzunlikni (qisqa yoki bo'yli odamlar uchun tanqidiy) sozlang.

Kamida - ingichka, BMT poxolli neylon yo'q - hech bo'lmaganda - (u sizning teringizga qazib olinadigan)

- slip tasmasi ({1}} pastki qismida - pastki qismidagi simpli chiziq ({1}} - siz harakatlanganingizda siljishning oldini oladi.

Nimadan qochish kerak:

Ruxsat etilgan {{- kattaligi (- o'lchamlari - roziyallohu ancha

1 dyuym {{1} dan yupqa chiziqlar, ular sizning elkangizga juda ko'p bosim o'tkazib, og'riq keltirib chiqaradi.

Foydalanuvchi hikoyasi: Jeyk, engil tirsag spaksinasi bo'lgan kollej o'quvchisi, aka-kadrlar bilan sotib oldim, shunda men uni juda yaxshi, ingichka va 6} bilan urib yubordi {{6} zarar. Siz nima uchun pul to'laysiz, ammo siz ko'p pul to'lashingiz shart emas. "

2. Yumshoq, nafas oladigan mato (arzon neylon yo'q)

Vaqtinchalik slings bir necha soat - arzon, - nohaq mato sizni ter va uni kiygan holda terlaydi. Eng yaxshi eng arzon matolar:

Paxta - aralashma (60% paxta, 40% poliester): Teri, nafas oladigan va mashinada - yuvilishi (3-4 haftalik foydalanish uchun tanqidiy).

Mesh (iliq ob-havo uchun): Ultra - nafas oladigan, engil va yoz yoki oson teringiz uchun juda yaxshi. 100% to'rdan saqlaning ({3} - paxta asta-lik bilan veshni qidiring.

Nimadan qochish kerak:

100% neylon yoki poliester: terlar sezgir terini qo'zg'atadi va sizning qo'lingizga plastmassa kabi his qiladi.

Final ko'pik: Arzon ko'pik terni ko'taradi va nopok ro'za tutadi {{0} {{0} {mato bilan o'ralgan.

Ekspert maslahat: "Bo'shashishni sotib olishdan oldin matoni sinab ko'ring - uni ichki bilagingizga (sezgir sohangiz) ga qaytaring", deydi Miller. "Agar u tirnalgan yoki plastmassa - ni his qilsa, uni qaytarib bering. Yaxshi juda qulay sling qulay t - ko'ylak kabi yumshoq bo'ladi.

3. Sinch (lekin mahkam emas) qo'l sumkasi

O'zingizning bilagingizni ushlab turadigan sumka sizning qo'lingizni barqaror ushlab turish uchun etarlicha loyqa bo'lishi kerak, ammo bir barmoqni sumka va qo'lingiz o'rtasida siljish uchun etarlicha bo'shashish (muomalani uzishiga yo'l qo'ymaslik uchun).

Nima izlash kerak:

Bir oz cho'zilgan sumka (matodagi Spandexdan) - turli xil qo'l o'lchamlari va siz bilan harakat qiladi.

Temirlangan tikuvlar - buzilishning oldini oladi

Tirsagedan bilakdan bilakdan bilakni (yoki - bilakingizni yoritadigan chuqurlik) - juda qisqa va qo'lingiz yarqiradi; juda uzoq va katta.

Nimadan qochish kerak:

Tushsiz "tasma -" Slinglar: Bular sizning qo'lingizni tekin chayqalib ketadi.

Katta qoplamalar "bir {- o'lchami - - barcha" Ustozsiz: ular juda katta, mushaklar uchun juda kichik bo'ladi.

3-qadam: Smart-da do'kon qiling (qayerda ishlashi mumkin)

Siz ixtisoslashgan tibbiy do'konga - ushbu uchta joyning eng yaxshi kombinatsiyasiga ega:

1. Mahalliy dorixonalar (CVS, Walgreens, Rite yordami)

Dorixonalar - ni boshlash uchun eng yaxshi joy, siz sotib olishdan oldin teskari tomonga tegizishingiz va sinab ko'rishingiz mumkin va ularning eng ko'p qismi \\ (15 - \\) orasidagi imkoniyatlarga ega.

Muloyim:

Xodimlar sizga tasmani sozlashda yordam berishi mumkin (agar qanday qilib u qanday mos kelishi kerakligini bilsangiz, muhim).

Qaytish siyosati yumshoqdir (agar u teringizni bezovta qilsa, uni almashtirishingiz mumkin).

Myuller, CVS salomatligi va Walgrening sog'liq kabi savdo markalari ishonchli byudjet slendiga aylandi.

Eng yaxshi tanlaydi:

Moeller yumshoq to'ldirilgan qo'llar (22 dollar). Paxta - aralashtirilgan mato, tog 'tasmasi, sozlanadigan vosita - Miller eng ko'p bemorlarga tavsiya qiladi.

CVS Sog'liqni saqlash engil Meshli Sling ($ 18): Nafas oladigan to'r,- slip tasma, iliq ob-havo uchun juda mos keladi.

2. Onlayn chakana sotuvchilar (Amazon, Walmart.com)

Onlaynda ko'proq variantlar mavjud va siz vaqtinchalik jarohatlarga ega bo'lgan boshqa odamlardan sharhlarni o'qishingiz mumkin (dudslardan qochish kaliti). 4+ Yulduzlar va 1,000+ bilan slingsga yopishib oling.

Muloyim:

Pastki narxlar (Amazon asoslari 15 dollar paxta tolasi katta sharhlarga ega).

Agar sizga ASAP kerak bo'lsa, tezkor etkazib berish (birinchi- juda muhimdir).

Tanbeh:

Siz uni bajara olmaysiz - qo'lingni o'lchash (bilakning uzunligi: tirsak) va sotib olishdan oldin o'lcham jadvallarini tekshiring.

Eng yaxshi tanlaydi:

Amazon asoslari sozlanadigan qo'l slic ($ 15): paxta matosi, paxta matosi, 4.3 yulduz reytingi 2,000+ dan 000+ dan.

Walmart Sog'liqni saqlash sozlanishi Meshli Sling (16 dollar): Nafas oladigan, mashinasi - eng ko'p sonli o'lchamlarga mos keladi.

3. Chegirma do'konlari (Walmart, Maqsad)

- do'kon chegirma do'konlari \\ (12 - \\) 20 yoshgacha bo'lgan byudjet slenkasida (dorixonalar kabi) harakat qilishingiz mumkin.

Eng yaxshi tanlov:

Maqsadni yuqoriga ko'taring ($ 18): yumshoq paxta - mo'ylov, - slip tasmasi kattalar va o'smirlar bilan mos keladi.

4-qadam: Ushbu 3 "arzon {{{2} - arzimas" tuzoqlar

Hamma arzonroq slinglar yaxshi - Ushbu uchta qizil bayroqlar siz pulingizni behuda sarflayotganingizni anglatadi:

1. "Bir marta ishlatiladigan" 10 dollarga teng

10 AQSh dollari miqdorida narxlar odatda ingichka, - nafas oladigan matolardan yasalgan matolardan iborat. Ular bir hafta ichida tasmada yuvinish yoki sindirishdan keyin paydo bo'ladi.

Misol: Maria yelkasidan yalang'ochlangan {{1} bir martalik pul sotib oldi, u tikuvni yirtib tashladi va 3 kundan keyin yangi bir yangi sotib olishi kerak edi. "Bu oldindan arzon edi, lekin men uni almashtirish orqali ko'proq pul sarflashni tugatdim", deydi u.

2. Sozlanishi tasma yo'q

Ruxsat etilgan - Uzunlikdagi katakchalar - bu - ular hech qachon mos kelmaydi va siz slingni kiymang (vaqtincha qo'llab-quvvatlash maqsadini yo'qotish).

3

Qattiq plastik bo'laklarga ega bo'lgan arzon plastik parchalar odatda sust - sizning qo'lingizga egilgan yoki qo'lingizga kirib boradi va bu keraksiz ommaviy qo'shing. Agar sizga bo'linish kerak bo'lsa (masalan, barqaror sinish), \\ (30 - \\) 40 (hali ham arzon, ammo 25 dollarga emas) kerak. Vaqtinchalik spektakllar uchun sloqchani o'tkazib yuboring.

5-qadam: Kelishdan oldin uni sinab ko'ring (5 daqiqali moslikni tekshirish)

Sling sotib olganingizdan so'ng, bu samarali ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ushbu tezkor sinovni bajaring:

Uni to'g'ri joylashtiring: Jarohatlangan qo'lingizni sumkaga (toqayni tirsasak) siljiting, qo'lingizni 45 daraja burchakda o'tiring (juda past emas, juda yuqori emas).

Barqarorlikni tekshiring: Qo'lingizni muloyimlik bilan silkitsangiz - bu erda qoladimi yoki erkin aylanadimi? Bu barqaror bo'lishi kerak.

Qulaylikni tekshiring: Uni 5 daqiqa - uchun kiying - elkangizga ishora qiladimi? Mato tirnalishmi? Ha bo'lsa, uni qaytaring.

Tirajni tekshiring: Barmoqlaringizni - ni charchagan holda ular iliq va hissiyotlarini his qilishlari kerak. Agar ular xiralashgan bo'lsa, sumkani gevşetin.

Sinov harakati: Sizning yaxshi qo'lingizni yozish uchun ishlatib, stakanni ushlab turasizmi yoki eshikni ochasizmi? Sling sizning yaxshi qo'lingiz yo'lida bo'lmasligi kerak.

 

Hozir bilan bog'laning