Tizning shikastlanishlari uchun - - - - - dan yaxshiroq ishlaydimi?

Mayk fizik terapiya ishchi varaqasiga qarab, xafa bo'ldi. OChL jarrohligidan sakkiz hafta o'tgach, u hali ham asosiy mashqlar, - - - - - -}}}}}} -}}} -}} -}} -}} -}} "posti" posti. "Men tizzamning chanog'idagi chandiqni qazib olishdi, shuning uchun men- o'rtada uni bo'shatardim", deydi u. "Keyin men yurganimda oyog'imni siljitadi va tizzam juda ohangdor his qiladi. Mening PT nihoyat dedi:" Bu qavs uchun qurilgansizningtizzasi - u uchun qurilgano'rtachatizzalar. U meni 3D - kimnakimni skanerdan o'tkazgan mutaxassisga yubordi. Bu qo'lqopga o'xshaydi {{4} ishqalanmang, sirpanchiq bo'lmang va men tizzamni mening tizzamni burchagiga egishga ijozat bering. To'rt hafta o'tgach, men kümilesman. Bu odatdagi qavs shunchaki tiklanishni osonlashtirmadi - uni tezroq qildi. "

Kuchli tizzali shikastlanishlar "mayda tokchalar" - emas, ular tizzaning tarkibiy yaxlitligini buzadigan sharoitlar, ko'pincha davolanish uchun tibbiy aralashuvni (jarrohlik va uzoq muddatli pt) buzadigan sharoitlar. Bularga quyidagilar kiradi:

To'liq yoki qisman ligament ko'z yoshlari(ACL, PCL, McL / LLLdan ko'z yoshlar, jarrohlik amaliyotini talab qiladi).

Post - jarrohlik reabilitatsiya(masalan, OChL rekonstruktsiya, meniskusni ta'mirlash, to'liq tizzasini almashtirish).

Murakkab yoriqlar(singan Patella, fe'l-atvor sinishi singari) shifo paytida barqarorlashtirish kerak.

Surunkali jiddiy beqarorlik(masalan, takroriy disllocatsiya) bu maqsadli qo'llab-quvvatlamasdan, keyingi zararni xavf ostiga qo'yadi.

Off {{0} - tokcha qavslari (ot) - Siz giyohvand moddalar yoki sport chakana sotuvchilaridagi - uchun topilganmi?umumiytizza masalalari: engil buraqalar, artrit og'riq yoki tasodifiy sportni qo'llab-quvvatlash. Ular standart o'lchamlarda (kichik, o'rta, katta) va bitta - Fits - FIT - barcha xususiyatlarga ega (sekundlar, umumiy kostgumlar), iloji boricha ko'proq odamlarga mos keladi. Qattiq jarohatlar uchun bu "bitta {-" Bir - "Biror" Hech biri "Hech biri" Hech qanday shikastlanish "yoki harakatni cheklovi bilan barqarorlashtirmaydi.

Custom - Zaxiralangan qavslar, aksincha, qurilganayniqsaBemorning tizzalari uchun: ular 3D - skanerlangan yoki quyi - kesilgan yoki aniq shikastlanishga (masalan, OCL Post {- OP va PateLla qiyofasi). Savol shunchaki "odatmi?" {{}} "Nima uchun qattiq tizzasi shikastlanishini mashq qilish yoki sindirish"? " Quyida biz dalillarni buzamiz.

Birinchisi: odatdagi va off - og'ir jarohatlar uchun -

2022 yillarda o'qishOrtopedik tadqiqotlar jurnali150 bemorni - dan 150 bemorni tiklaydigan pul va notanskalarni taqqoslaydi, bu erda nima topdi:

Shaxsiy qavslar reaktsiyani 68% ga kamaytirdi: PT-dagi bemorlarning 42 foizida loyqa chalingan holda, engil re - jarohatlari (masalan, tarqalib) 15% ga olib boradi. Zaxol kristallar bemorning atigi 7 foizida, nol RE - jarohatlari bilan.

Shaxsiy kristallar pt vaqtni 23% ga qisqartirdi: Shaxsiy qavslardagi bemorlar kalitlarni tiklashga erishgan bemorlar (masalan, to'liq tizzasiz, qo'llab-quvvatlanmasdan turib, to'liq tizzasiz, qo'llab-quvvatlanmasdan turib) 2-3 hafta.

Custom Craces uzoq vaqt - asar funktsiyalarini yaxshilaydi: 1 yildan keyin odatdagi kontsert foydalanuvchilarining 89 foizi 67% dan foydalanuvchilar (masalan, yugurish, sport) 59 foizi (masalan, yugurish, sport) ga qaytishlari mumkin.

Doktor Lisa Wong, tizzasining shikastlanishiga ixtisoslashgan ortopedik jarroh ilm-fanni tushuntiradi: "Tizning jarohatlari" barqarorlashtirish "kerak. Masalan, OChL jarrohligidan so'ng, qavsning tizzasini 0 darajaga cheklashi yoki gitektivlikning egilishini cheklashi yoki vekseli. OTS CHERE ni 5-10 darajagacha cheklash yoki papkalarni tez-tez kaltaklash kerak.sizningHarakat ehtiyojlarining aniq turlari, shuning uchun ular jarohatni qaytarmasdan himoya qiladilar. "

1. Postda CUSCEAS CRECK - jarrohlik reabilitatsiya (masalan, OChL ta'mirlash)

Post - jarrohlik Operate tizzasining shikastlanishi uchun eng muhim vaqt, sizning yangi payvandingiz, meniskus ta'mirlanib, davolanish uchun aniq yordamni tuzatdi. OTS PRAC - O'zgarish qavslari ko'pincha belgilarni o'tkazib yuboradi: ular jarrohlik shishishi (kunduzi o'zgaradi) yoki juda qattiq, qattiq harakatning oldini olish uchun zarur bo'lgan yumshoq harakatni cheklaydi.

Nima uchun bu erda odatiy g'alaba:

Shishish uchun dinamik mos: Shaxsiy qavslar - postga mos keladigan sozlash varaqali materiallardan foydalaniladi. Mayk-ning Cust Corl Brace "shish paneli" - tizzasi bilan kengayib, kesilganidek, kesilgan egiluvchan bo'limi edi. "Otning qavmi juda qattiq edi (tizzam shishganida) yoki juda bo'shashganida (u bo'lmaganda), - deydi u. "Har kuni odatiy narsa mukammal darajada mos keladi."

Jarroh - Muayyan kalibrlash: Custom cracs bilan dasturlashtirilgananiq harakatlanish oralig'iSizning jarrohingiz tavsiya qiladi. ACL jarrohligi uchun, bu 1, haftasida 60 daraja va 4-haftada to'liq egilishni cheklash va 4-haftada to'liq egilish degani.

Scar - Do'stona dizayn: Juda katta qavslar jarrohlik izlarini oldini olish uchun shakllantiriladi, ishqalanish yoki tirnash xususiyati. "Mening bemorim bor edi, u Oyl chandiqini ishqalab, toshqini yasashdi, - deydi doktor Vong. "Biz uni bir necha kun ichida ushlab turdik.

Foydalanuvchi guvohnoma: Sara ACL qaytishi

28 yoshli Sora, OChL rekonstruktsiyasi va dastlab OTS Post-ni ishlatdi va OPS Post-ni ishlatdi: "u mening chandiqni juda yomon ishqaladi:" Men ptimda juda yomon yig'layman ", deydi u. "Mening jarrohim odatdagi qavsni buyurdi va bu mening chandiqlarimga juda mos keldi. Men 4 hafta oldinda mening tizzamni ko'tarib chiqdim. Menga shunchaki tizzadan oldin.

2. Shaxs qavslar murakkab yoriqlarni barqarorlashtiradi (masalan, Patella sinishi)

- yoriqlar singan va fe'l-atvorni yoki femoral konduel kondity - Suyaklar shifo paytida suyaklarni rostlash uchun yo'naltirilgan qo'llab-quvvatlaydi. Oms sinish qavslari ko'pincha juda katta (qon oqimini cheklaydigan) yoki juda moslashuvchan (suyaklarning o'zgaruvchan), sog'lik yoki deformatsiyaga olib keladi.

Nima uchun bu erda odatiy g'alaba:

Suyak - Muayyan hizalanish: Shaxsiy qavslar singan suyakning aniq shakliga shakllanadi, bosim saqlanadifaqatkerak bo'lganda. Patela sinish uchun bu shirkni singan chiziqni bosmasdan, tizzasini ushlab turadigan qattiq "kubok" ni anglatadi. Shaxsiylar genererik kosadan foydalanishi mumkin bo'lgan generic kubokni singan suyakka qo'yishi mumkin.

Og'irligi - Reply boshqaruvi: Qattiq yoriqlar ko'pincha cheklovli vaznini talab qiladi - - - - Qo'ziqing (masalan, sizning vazningizning 50% oyoqqa qo'yish). Zaxol qavs sensorlarda - - qurildi yoki sizga yordam beradigan kayfiyatlarni o'rnatdi, bu esa - CHKes qavslari bunday yo'l-yo'riq bermaydi.

Uzoq - Muddatli tasalli: CREGHONNI TUZILISh 12+ - OTS qavslari doimiy ishqalanishdan yuz o'giradi. Shaxsiy qavslar soatlab qulay bo'lgan nafas oladigan, gipoallerjenik materiallardan foydalanadi.

Foydalanuvchi guvohlik: Rajning Patela darzini tiklash

Raj, 52, o'qituvchi, patelini yiqilib tushdi va birinchi navbatda shim kiygan edi. "Mening ortopedchim menga odatdagi qavsni qabul qildi. Men slumer edi. Suyagimga juda mos keladi. Men suyakni mukammal ushlab turar edi.

3

Surunkali tizzaning beqarorligi - takroriy Patela disllocation - Yana zararning oldini olish uchun noyob harakat naqshlariga mos keladigan qavslar kerak. OTS beqarorlik qavslaridan foydalaniladi Umumiy "Anti {-}}} mixlash" kamarlarisizningTeri harakatlari, tez-tez uchib ketadigan yoki yordamsiz yordamga olib keladi.

Nima uchun bu erda odatiy g'alaba:

Harakat naqshini sozlash: Maxsus qavslar - ga qarab ishlab chiqilgan - ular sizning tizzangiz qanday qilib, smenada va aylanadigan narsalarni tomosha qilish, keyin unga kerak bo'lgan narsani qo'llab-quvvatlang. Patella dislolasi bo'lgan odam uchun zinapoyaga ko'tarilishganda sodir bo'ladigan bo'lsa, odatdagi burma, bu tizzadan ichkariga tizza tortadigan lateral tasma bo'lishi mumkinfaqatzo'rg'a toqqa chiqish paytida.

Kundalik foydalanish uchun chidamlilik: Surunkali beqarorlik ko'pincha 6+ - - - bir necha oylarni tezda yo'qotadi yoki tezda yo'qoladi. Kundalik kiyimiga qarshi turuvchi yuqori - sinf materiallari (masalan, uglerod tolasi) sinf materiallaridan foydalanadi.

Ruhiy ishonch: Sizning tayanchingiz uchun qurilgansizningtizzasi jarohati jarohati haqida xavotirni kamaytiradi. "Menda 5 ta Patela drenozlari bor edi, u uyni oqsoqol bilan chiqib ketishdan bosh tortgan, - deydi doktor Vong. "U odatdagi qavsni olgandan so'ng, u yana sport zaliga borishni boshladi.

Foydalanuvchi guvohlik: Elena surunkali beqarorlikni engillashtirish

"Elena", 24 yoshli Elena 1 yil ichida 3 ta parvozda kambag'allik bilan ishlatilgan: "Har safar yugurib borganimda, men yana ajratib olish haqida vahima aytdim", deydi u. "Mening pt men hech qachon qilmaganimda, mening tizzamni joyiga qo'yadigan va hech qachon to'xtamagan narsam bor. Maxsus tayanch menga o'zimning ishonchimni uzatdim.

Qachon - - tokchalar shogirdlari og'ir shikastlanish uchun ishlaydimi? (Noyob istisnolar)

Shaxsiy qavs tizzasining shikastlanishidan ustundir, ammo u erda 2 ta noyob stsenariy mavjud, ularda-- - kamaydi:

Shoshilinch barqarorlashtirish: Agar sizda jiddiy jarohat olgan bo'lsa (masalan, to'satdan bir yoki burma) va tayanch kerakdarhol(odat qilishdan oldin), nots post -- Op Brawe 1-2 hafta vaqtincha qo'llab-quvvatlashi mumkin. "Bu" {{- ARSh "deb o'ylang. Doktor Vong aytadi.

Engil og'ir jarohatlar: 2-sinf uchun ACL Franti (qisman teri) uchun (qisman yirtqich), yuqori - yuqori - oxirgi - yuqori - oxirgi - agar u mukammal bo'lsa, - ishlay oladi. Ammo shundan keyin doktor Vong 4 haftadan ko'proq davom etgan bo'lsa, doktor Vong odatdagi qoyalarni tavsiya qiladi.

Shaxsiy qavslar haqida umumiy afsonalar (dekestlangan)

Afsona 1: "Shaxsiy qavslar - - tokcha qavslari."

Fakt: Maxsus qavslar - scratchidan qurilgan - 3D skanerlash yoki oyog'ingizni, jarroh - baholar va yuqori - yuqori parametrlar va yuqori - yuqori sozlamalardan foydalanadilar. Generic dizaynlari bilan ishlab chiqarilgan - pasess - -. BuOrtopedik tadqiqotlar jurnaliO'quv topilgan maxsus qavslar OTS modellariga qaraganda 3x ancha aniq qo'llab-quvvatlaydi.

Mif 2: "Shaxsiy kavralar juda uzoq vaqt talab qiladi."

Fakt: Aksariyat odatdagi qavslar ko'pchilik deb o'ylagandan ko'ra - 5-7 kunda tayyorlanadi. Shoshilinch holatlar uchun (masalan, - jarrohlik operatsiyalari), ba'zi klinikalar 48 soat ichida qavslarni etkazib beradigan "tezkor maxsus" xizmatlarini taklif qilishadi.

Mif 3: "Shaxsiy qavatlar juda qimmat."

Fakt: Shaxs qavslar \\ (500 - \\) 1500, yuqori - yuqori - ning oxirigacha kambag'al qavslar \\ (200 - \\) 400. Ammo uzoq vaqt - Maslahat xarajatlarini ko'rib chiqing: Kambag'allar tez-tez pt (1, \\ {{{{{{{{{{{}} 000+ jarrohlik uchun jarohatlar ({11} evaziga olib boradi). "Shaxsiy qavatlar tezroq tiklanish, xavfsizroq tiklanishdir", deydi doktor Vong.

Oddiy tizzadagi qavsni qanday olish mumkin

Agar sizda kuchli tizzangiz shikastlangan bo'lsa, odatdagi qavsni olish uchun ushbu qadamlarga amal qiling:

Ortopedik jarroh yoki pt-ga qarang: Ular sizning jarohatingizni tashxislashadi va agar odatdagi qavs kerak bo'lsa, tavsiya etadilar.

3D skanerlash yoki tashlang: Aksariyat klinikalar oyog'ingizning shaklini xaritaga almashtirish uchun 3D skanerlar (tez, og'riqsiz) foydalanadilar. Ba'zilar hali ham murakkab yoriqlar uchun kastrinalardan foydalanishadi.

Jarrohning buyurtmalarini baham ko'ring: O'zingizning jarrohingizning harakatsiz ko'rsatmalari (masalan, "2 hafta davomida 90 darajagacha cheklovni cheklash".

Qavsni sinab ko'ring: Sizning shoiringiz kelganida, uni qisqa yurish yoki pt seansi uchun kiying. Mutaxassis kerak bo'lganda kamarlarni yoki to'ldirishni sozlashi mumkin.

Yakuniy fikr: Teng tizzasining shikastlanishi uchun - - emas

Mayk endi futbol o'yinlarida o'z shaxsiy ocl qavsidan foydalanadi (u dam olish uchun qaytib kelgan): "Men qavslar shunchaki" qo'shimcha tishli "edi", deydi u. "Ammo jarohatimdan keyin men bir-biriga tezroq yashirganman, siz tezroq davolanadi, sizni xavfsizroq sog'aytiraman va siz mening hayotimdagi qavsni o'zgartirdi; odatdagi odam meni 4 xaftaga qoldirdi.

OCLE tizzasining jarohatlari uchun - OCL manzarasi, yoriqlar, post - Yakshanba - - - - - - - Qiz qashshalarida bu xavf emas. Ular shifo berishni sekinlashtiradilar, rez - ni oshirib, sizni xafa qildilar. Konversa cracs, farqli o'laroq, sizning tanangizga, shikastlanishingiz va tiklanish maqsadlari - ular shunchaki tayanch emas, balki shifo bo'yicha sherikdirlar.

Esingizda bo'lsin: sizning tizzangiz noyobdir va sizning qavmingiz ham bo'lishi kerak. Agar siz qattiq tizzasining shikastlanishiga duch kelsangiz, bitta - barcha echim - barcha echimlarga to'g'ri kelmang. Maxsus Brauzadagi - sizning tizzangiz salomatligi uchun siz uchun eng yaxshi qaror.

Sizning tiklanishingiz aniqlikka loyiqdir. Shaxsiyni tanlang.

Hozir bilan bog'laning