Sport pleyeri nimada tizzada yaxshi

Sportchilarning plitkalari nimada yaxshi bo'ladi? Dorrelllaning pozitsiyasi - Muayyan echimlar

Tiz jarohatlari eng keng tarqalgan bo'lib, ko'pincha bir necha hafta yoki hatto oylar davomida turli xil sportchilar. Sportchilar, murabbiylar, murabbiylar va murabbiylar uchun tanqid qiluvchilar uchun tanqid qiladigan "Sportchilar sportchilari nima yaxshi" degan savol "tizza tayog'ishunchaki shikastlanishni davolaydi; Bu ularni oldini oladi va eng yuqori ko'rsatkichni qo'llab-quvvatlaydi. Yuqori {{1} - dan oshib ketishi - takabburlik bilan aloqa qilish uchun kontakt sport turlari, ba'zi sportchilar tizzali noboni - ni - bilan muzokaralar olib boradigan noyob tizzalar bilan bog'lanishadi. 13 yoshli ISO 13485 - {- attestited ekspertizasi bilan, Dorrella ushbu sportchilarning o'ziga xos ehtiyojlariga, barqarorlikni, moslashuvchanlikni va chidamlilikka mos keladigan tizzali tizza qavslariga ega. Ushbu qo'llanmada "Sportchilar", "Sportchilar", "Qoziqqa samaralar", "Oliy}} yuqori {}}" dan yuqori darajadagi "Sportchilar", pozitsiyaning o'ziga xos ehtiyojlari va Deytning qavslari qanday qilib maqsadli qo'llab-quvvatlaydi.

I. Aloqa sportlari: Diregar tizzasining ta'siri yuqori bo'lgan sportchilar

Aloqa sportchilari sportchilarni to'qnashuvlarga, yopishqoq va to'satdan- tizzaning ümments (OCL, MCL) va meniskini buzadi. Bular o'tkir jarohatlarning oldini olish va mavjudlarini himoya qilish uchun qavsni tizza tutish juda yaxshi.

1. Futbolchilar (barcha lavozimlar)

Futbol tizzaning yuqori jarohati xavfi uchun oltin standarti bo'lib, barcha futbol jarohatlarining 60 foizi tizzaga ta'sir qiladi. Futbolda tizzadagi qavs yaxshi ekanligi sportchilar qanday? Har bir pozitsiya, lekin ayniqsa:

Linemen: Doimiy surish va lateral siljish moslamalar; Yon stabilizatorli qavslar giperteksienni oldini oladi.

Orqaga / keng qabul qiluvchilar yugurish: To'satdan kesilgan va pardl yirtqich xavfni ko'paytiradi; Shokni singdirish bilan urilgan qavslar juda muhimdir.

Qarorlar: orqaga (qop stsenariylar) risklar patsellar shikastlanishlari; Patellar Stabilizatorlar himoya qo'shadi.

Dorrelllaning dy - FAQQ Pro-bandarlari ikki - AKIS Aluminiy Xingding (Acl / MCL ko'z yoshlari) bilan shug'ullanadi (ACL / MCL ko'z yoshlari), va antips silikon chiziqlari (sprintlar paytida turadi). Klinik sinov shuni ko'rsatadiki, o'rta maktab va kollejchilardagi tizzali jarohatlari 47 foizga surtiladi.

2. Regbi o'yinchilari (oldinga va orqa tomonlar)

Regbi skrumlari, raks va tizzalari tizza qo'chqog'iga katta bosim o'tkazadilar. Regbi-da tizzadagi qavs yaxshi ekanligi sportchilar nima?

Oldinga yo'naltiruvchi: Skrum Encections Crument Core-ning medial tuzilmalari; Uch - punktlari bilan qavslar qo'shma stressni kamaytiradi.

Orqa tomonlar: Tez yo'nalish meniskus shikastlanish xavfini oshiradi; Huddan tashqari moslashuvchan qalloblar harakatchanlikni qo'llab-quvvatlaydi.

Dorrelllaning dy - Rugby qalqoni Rugbbi ko'chasi, qattiq TPU ramkalarini (siqilish bosimi) va nafas oladigan to'rli ohangni o'z ichiga oladi (80 daqiqali o'yinlarda haddan tashqari qizib ketishning oldini oladi). Bu raqobatbardosh o'yinda foydalanish uchun regbi futbol ittifoqi (RFU) tomonidan tasdiqlangan.

II. Sud sporti: takrorlanadigan harakatlarga duch keladigan sportchilar

Sud sport turi basketbol, ​​tennis va voleybol kabi sud sport turi, qayta sakrash, qarzdorlik va}} jarohatlar (patron tenkonit) va o'tkir ligamentning ko'z yoshlari bilan bog'liq. Bular bu sportchilartizza tayog'iYaxshisi:

1. Basketbolchilar (soqchilar va markazlar)

Basketbolning doimiy sakrashi, kesish va qo'nish tizzasining shikastlanishi muqarrar. Basketbolda tizzadagi qavs yaxshilanadigan sportchilar qanday?

Soqchilar: Tez krossoverlar va sprints shtamplar; Engil urish qavslari sekin harakatlanmasdan qo'llab-quvvatlaydi.

Markazlar: - post va REPETING REGINE ni egiluvchan egishni o'z ichiga oladi; Patellarni qo'llab-quvvatlash bilan siqishni qisish tenronit xavfini kamaytiradi.

Dorrelllaning dy - b05 basketbali Flek Cowe 4 tomonlama makkajo'xori matodan foydalanadi (sakrashga imkon beradi) va silikon patelllar halqasi (tenkonitning oldini oladi). Bu Evropada {{4} evaziga eydi, Evropada professional basketbolchilar, 91% hisobot bilan o'yinlar davomida tizzali charchoqni kamaytirdi.

2. Tennis / Picklebol o'yinchilari (yakkalik va juftliklar)

Tennisning takroriy xizmatlari, volleylar va lateral aralashmalar Patelofemoral og'riq sindromini (PFH) va meniskus kiyishiga olib keladi. Tennisda tizzadagi qavs yaxshi ekan, sportchilar sportchilar nima?

Yalklar o'yinchilari: kengaytirilgan mitinglar ortiqcha shikastlanishni ko'paytiradi; Namlik bilan siqish qavs - wa- wiles salqin doira.

Ikki nechta o'yinchilar: Tez ishlaydigan harakatlar OChL xavfini oshiradi; Pow - Profil xingra qavslar tezkor reflekslarini cheklamasdan barqarorlikni qo'shish.

Dorrelllaning dial - t07 tennis pro badac - Roker taole qo'shimchasi (xizmat paytida ta'sirni kamaytiradi) va siqilishlar paytida ta'sir qiladi (siqilish vaqtida). Bu xalqaro tennis federatsiyasi (ITF) tomonidan tizzalardagi og'riqlar tarixi bo'lgan futbolchilar uchun tavsiya etiladi.

III. Chidamlilik sportlari: takrorlanadigan ta'sir ko'rsatgan sportchilar

Qashqadard sport ishlari, velosiped va uzoq vaqt {- Masofaga borish, minglab takroriy jarohatlar (ildizi sindromi, yuguruvchi tizzasiga) olib boradigan minglab takroriy tizzalar harakatini o'z ichiga oladi. Bular sobit poyalari yaxshi bo'lgan sportchilardir:

1. Yuguruvchilarga (marafon va izdoshlar)

Yugurish har bir qadam bilan tizzada 2-3x tana vaznini qo'yadi. Sportchilarning o'yinchilari nimada yugurishda yaxshi bo'ladi?

Maraton yuguruvchilari: 42 km masofalar unga qarama-qarshi ishqalanishni keltirib chiqaradi; lateral siqilish bilan qavs og'riqni kamaytiradi.

Trunder yuguruvchilar: notekis erlar beqarorlikni oshiradi; Anti - slip chiziqlari va shokni singdirishning oldini olish uchun qavslar tushadi.

Dorrelllaning dy - R09 R09 R09 R09 Yungerning qo'llab-quvvatlashi 15 mmgg gradyan siqish (uni sindromni kamaytiradi) va peshonadagi peshinni qisqartiradi. 500 ta marafon yuguruvchilarini o'rganish 12 xaftadan oshgan tizzani 62 foizga kamaytirdi.

2. Velosipedchilar (yo'l va tog 'velosipederlari)

Velosipedning tizimli tizzasi va takrorlanadigan pedaliziya Patelofemoral bo'g'imlarini siqib chiqaradi. Sportchilar qaysi sohada melikatsiyada yaxshi bo'ladi?

Yo'l tsiklistlari: egarda uzoq soatlar patsellar tendronitiga olib keladi; Open - Peella qavslari bosimni kamaytiradi.

Tog 'velosipederlari: pastga tushish va sakrashlar OChL xavfini oshiradi; Romni boshqarish bilan ishlaydigan qavslar himoyani qo'shadi.

Dorrelllaning dy - C03 C03 velosiped konfor porasi Ochiq - Patlela dizayni (egar bosimi oldini oladi) va nafas olishning oldini oladi (terlashning oldini oladi). Bu klipsiz pedallarga mos keladi va trenistik velosipedchilar tomonidan sayohatlar de de france deferer poygasi bilan mos keladi.

 

IV. Maydonli sport: aralash ta'sir va chidam bo'yicha talablarga ega sportchilar

Futbol, ​​Lalrosse va da xokkey kabi dala sportlari aloqa, chidamlilik va tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlarni yaratish {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlar {{0} tezkor harakatlarni yaratish. Bular sobit poyalari yaxshi bo'lgan sportchilardir:

1. Futbolchilar (yarim himoyachilar va hujumchilar)

Futbolning 90 daqiqali o'yinlari, doimiy yugurish va zichliklar tizzasining shikastlanishiga olib keladi. Sportchilar sporti Soccer-da yaxshi deb o'ylaydimi?

Yarim zaryadchilar: Har bir o'yin uchun 12 km masofada jarohatlarni keltirib chiqaradi; Namlik va matolarni qo'llab-quvvatlash bilan siqishni yenglari.

Hujumchilar: Patellar shikastlanish xavfini oshirish va sakrash; Patellar Stabilizatorlar maqsadli yordamni qo'shadilar.

Dorrelllaning dy - S05 POCTER CROWCR moslashuvchan TPU ramkalarini o'z ichiga oladi (dribbingni dribbing ruxsat beradi (dribbing ruxsat beradi) Bu FIFA xalqaro yoshlar musobaqalarida foydalanishlari ma'qul.

2. Lacrosse o'yinchilari (hujumchilar va himoyachilar)

Lacrosse-ning tekshiruvlari, sprints va gol - tizzaning ganmementlari va tendonlarini siqib chiqaradi. Sportchilar nimatizza tayog'ilakrosse-da yaxshi?

Himoyachi: tayoq tekshiruvlari yonbosh siqishni kuchaytiradi; Yon stabilizatorli qavslar MCL ko'z yoshlarini oldini oladi.

Hujumchilar: tezkor chetgislar va kadrlar OChL xavfini oshiradi; Shokni singdirish bilan urish qavslari himoyani qo'shadi.

Dorrelllaning dy - ---} {0} € ■ {0 latrosse Shoeld Soxta panellari (tezkor tekshiruvlar) va engil dizayni (sekin sprintlar) xususiyatlari. Bu 15+ NCAA Ipakosse dasturlari.

V. Dorrellaning qo'llanmasi: Sportchilarni o'ng tizzaning o'ng tizzasiga moslashtirish​

"Sportchilar" jamoasi "Sportchilarga samarali" Sportchilarni sportchilarni sportchilarini sportning o'ziga xos talablariga javob beradigan qavslar bilan bog'lash juda muhimdir. Quyida tez - murabbiylar, murabbiylar va sportchilar uchun ma'lumot jadvali:

​

Sport	Kalit tizzasi xavfi	Qattiq tayanchlar yaxshi (lavozimlar)	Dororelra Tavsiya etiladi	Sport uchun asosiy xususiyatlar
Futbol	OCL / MLL ko'z yoshlari, patslar to'rlari	Linemen, orqa tomondan yugurish, choraklar	DYY - F01 FOYDALI SOVA	Ikki - Ekis Hinges, pikselding
Basketbol	Jumperning tizzasi, lateral kesmalar	Soqchilar, markazlar	Dyl - b05 basketbol flokatenti	Patelllar Ring, 4-tomonlama cho'zish
Yugurish	IT-diapazon sindromi, yuguruvchi tizzasi	Maratonerlar, yo'lchilar	Dyl - r09 strnerning qo'llab-quvvatlashi	Gradyan siqish, zarba plashi
Futbol	Shikastlangan jarohatlar, yopishqoq	Yarim himoyachilar, hujumchilar	DYY - S05 futbol elita	Moslashuvchan freym, anti - mikrobial astar
Tennis	PFPS, meniskus kiyish	Yalpi futbolchilar, juftliklar o'yinchilarini	DYY - t07 tennis poda	Ikki - Roker tagki, sozlanadigan kamarlar

​

VI. Nega Deyrellaning qavslari sportchilarga ajralib turadi

Dorrellaning ortopediya bo'yicha 13 yilligi uning qavslari shunchaki "bitta-" - "{4}}" {{4} - "-" {{{}} "Brande" ni yaxshilaydigan o'ziga xos sportchilar uchun muhandislar. Mana, sportchilar va jamoalar Derrellani tanlaydilar:

1. Pozitsiyasi - Muayyan dizayn

Umumiy qavslardan farqli o'laroq, Dorrelllaning modellari Manzil pozitsiyasi - FOYDALANISH XAVFSIZLIKLAR (masalan, Linemen va choraklardagi choraklar). Masalan, dyl - - - FTUICR SOCE Linemen (Skrumni muhofaza qilish) va orqa tarafdagi (tezlik) uchun oddiy dizayni mavjud.

2. Klinik - baho

Barcha qavslar ISO 13485, CE va FDA sertifikatiga ega, ular shikastlanishni kamaytiruvchi klinik sinovdan o'tkaziladi. DYY - R09 R09 R09 R09 R09 Sportchilarda tizzalarda 62% ga, b05 basketbali plusi fleksli plastik plastesi ACL jarohati 47% ga teng.

3. - diqqatga sazovor qulaylik

Dorrellla engil sportchilarni sekinlashtirmaydigan engil, nafas oladigan materiallar (masalan, 3D Airknit ™ Meesh) dan foydalanadi. DYY - c03 velosiped konfor sekundi 30 g, s05 futbol, ​​90 daqiqali o'yinlar davomida haddan tashqari qizib ketishini oldini olish uchun teri podshohi podshohni teradi.

4. Jamoa va ligaviy tasdiqlash

Dorrellaning qavslari yirik sport tanalari: FIFA (Futbol), RFU (regbi), ITF (tennis) va NCAA (kollej sporti) tomonidan tasdiqlanadi. Bu Elite sportchilari uchun tanqidiy raqobatbardosh ijroiya qoidalariga rioya qilishni ta'minlaydi.

5. Jamoalar uchun moslashtirish

Dorrella jamoaviy - Ulgurji buyurtmalar uchun maxsus sozlash (ranglar, logotiplar), murabbiylarni butun rostlarini kiyishni osonlashtiradi. Brend, shuningdek, jamoalar uchun bepul mos keladigan klinikalarni taqdim etadi, har bir sportchi o'z mavqei uchun to'g'ri qavsni oladi.

 

Xulosa

"Sportchilar" jamoasi "Sport o'yinchilari borligi", "Har bir sport turlari" mavzusida - ni velosipedda va velosipedda ishlash uchun va basketbolda {{0} turing {{0} turing {{0} sport turlari {{1} Kalit shunchaki tizzadagi qavsdan foydalanish emas; Bu sizning sportingiz, mavqei va jarohatlaringiz uchun mos keladigan muhandislardan foydalanish. Dorlelaning ortopediya bo'yicha 13 yilligi uning qavslari shunchaki nafaqat sportchilarga ko'chib o'tish, ijro va moslashishni o'z ichiga oladi.

Sizning birinchi poygaingiz uchun professional tennischi yoki marafon yugurish stenperizligingiz, Dorrella sizga tizza tayanchining yuqori poygasi bormi? Lavozativ pozitsiyaga e'tibor qaratish, klinik himoyasi va spektusining qulayligi, Dorrella sportchilarga dalada, sudda yoki - Og'ir va eng yaxshi tomonlarida qolishga yordam beradi.

Sportingiz uchun to'g'ri tizzali qavsni topishga tayyormisiz? Dorrellaning tarkibini o'rganing va nima uchun tizzadagi sportchilarning eng yaxshi tanlovini kashf eting, u g'alaba qozonish uchun mo'ljallangan sportchilar uchun muhandislar.

Hozir bilan bog'laning