O'zingiz bilan uyda barmoq yorig'ini almashtira olasizmi?

Mia Oshchen Soat 9:15 da, va uning singan ko'rsatkich barmog'i uning spamirgida "suzayotgan" kabi his qildi. Bir hafta oldin juda yaqin bo'lgan plastik qobiq, endi u har safar stakanga etib borganida, orqaga va orqaga siljigan. U o'sha kuni tushdan keyin shifokorning idorasini chaqirdi, ammo eng avvalgi uchrashuv 3 kun qoldi. "Men o'yladim:" Men lentani almashtiryapman - bu qanchalik qiyin bo'lishi mumkin? "- deb eslaydi u. U birinchi {{8} ARid Kiti orasidan ajralib chiqdi, tinimsiz tibbiy lentani topdi va uni ushlab turish uchun uni chayqadi. Yarim tunda uning barmog'i chamoat edi. "Bu uch tomon binafsha rang edi va men uni umuman harakat qilolmadim", deydi u. "Men shoshilinch g'amxo'rlikka shoshildim va hamshira qon tomirini siqib qo'yganimni aytdi. Agar men uzunroq kutgan edim, asabni shikastlay olaman."

Agar siz hech qachon barmoq sinishi bo'lgan bo'lsangiz, chayqalishi, iflos, iflos yoki noqulay his-tuyg'ularni his qilsangiz, ehtimol siz ham xuddi shunday fikrda bo'lgan:Men buni faqat o'zim tuzatsam bo'ladimi?Barmoq iznlari bitta tanqidiy ishni amalga oshirish uchun mo'ljallangan - ular shifobaxsh suyaklar vasiyat qilishyapti, ammo ular doimiy emas. Ter, harakat va shishish ularni bo'shashishi mumkin; Kir yoki namlik ularni nosog'lom qilishi mumkin. Ammo uyda birining o'rnini bosish nafaqat "{4}} {{4}" - hayotdan qochish haqida emas ({5}}} -} -} hayotdan qoching (IIV kabi) xatolarni o'zgartirishi yoki hatto barmoqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Qisqa javobmi?Vaziyatga bog'liq.Ba'zi bo'laklarni uyda xavfsiz almashtirish mumkin -Ammo faqat shifokor sizga qanday qilib va ​​sizning yoriqingiz barqarorligini aniq o'rgatgan bo'lsa.Ko'pincha sizga professional yordam kerak. Quyida, uyda barmoq chayqalishini almashtiramiz, agar siz yashil chiroqni va siz to'xtashingiz va darhol shifokorni chaqirishingiz kerakligini anglatadigan qizil bayroqlarni qanday qilish kerak bo'lsa, biz buzilamiz.

Birinchisi: nega barmoq izzi - yoki muzokara qilingan (va nozik)

Splintlarni almashtirishdan oldin, aniqlik kiritamiznima uchun ular juda muhim- va nega ular bilan aralashish xavfli. Barmoq sinishi shunchaki "bandaj" emas: bu aniq suyak bo'laklarini aniq bir holatda ("qisqartirish deb atadi»), shuning uchun ular bir-biriga to'g'ri o'sishi mumkin. Agar spamint juda bo'sh bo'lsa, suyaklar siljishi mumkin ("boshqa joyga" deb ataladi):

Uzoqroq shifo vaqt (ba'zan 2-3x uzoqroq);

Suyaklar egilgan yoki noto'g'ri ishlangan shaklda shifo berganda (mratiya) - (bu qo'lingizni ushlab turish, yoki hatto yopish uchun qiyinlashtirishi mumkin);

Surunkali og'riq yoki artrit, keyinchalik hayotda.

Agar spamint juda qattiq bo'lsa, u barmog'ingizga qon oqimini kesib tashlashi mumkin (masalan, mia kabi) yoki nervlarni siqib chiqarishi mumkin:

Uyqusizlik yoki karıncil (asab shikastlanishining belgilari);

Binafsha yoki ko'k teri (yomon muomaladagi belgilar);

To'qima o'limi (kamdan-kam hollarda).

Ortopedik hamshira Jeymi Lopez uni qo'pol ravishda qo'yadi: "Splint barmoqning - - bu uyda bir oyog'ingizni almashtirishga harakat qilmaysiz, o'ngga, barmoq chayqalishi bir xil parvarishga loyiqdir."

QachonMumkinUyda barmoq chayqalishini almashtiring (katta ogohlantirishlar bilan)

- uylari uchun faqat ikkita stsenariy bor, u erda Splint almashtirish xavfsizdir va ikkalasi ham shifokoringizning aniq roziligingizni talab qiladi. Agar siz bu suhbatni qilmagan bo'lsangiz,Bunga urinmang.

1-stsenariy: Sizning shifokoringiz barqaror yoriqlar uchun "olinadigan" ni almashtirishni o'rgatdi

Ba'zi yoriqlar (kichik, {{{{{{- siljishlar) larzib chiqadigan yumshoq Neopene yenglari yoki velcro yoki lenta bilan o'tkaziladigan yumshoq Neopene qisqichlari yoki moslashuvchan plastik chig'anoqlardan foydalanish. Bular qisqa vaqtni tozalash uchun (doktorning ruxsati bilan) olib tashlanishi va almashtirildi. Ammo shifokoringiz faqat sizga buni o'rgatadi:

Sizning yoriqingiz "barqaror" (siljish xavfi ostida emas);

Siz allaqachon 1-2 hafta davomida bo'lingansiz (shish paydo bo'ldi, shuning uchun mos keladi);

Siz o'z shifokoringizga to'g'ri almashtirishni namoyish qilishingiz mumkin (siz uni yolg'iz qilishdan oldin ular texnikangizni tekshirib turish).

Misol: Sara, Sara, 32- Bir yil - Eski, barqaror barmoq uchi singan edi. Uning shifokori unga yumshoq neopena splintini berdi va uni qanday olib tashlash kerakligini ko'rsatdi, uni engil sovun bilan yuving va uni velcro- bilan o'rablekin kuniga bir marta, va agar uning barmoq qamashtirmasa. "Men aniq zinapoyalarga amal qildim", deydi u. "Agar men hech qanday qizarishni payqadim, men to'xtadim va ofisni chaqirdim. Bu oson edi, lekin men buni men buni birinchi marta ko'rsatmadim."

Stsenariy 2: Sizning bo'linishingiz bo'shashadi (lekin shikastlanmagan) va shifokoringiz "vaqtincha tuzatish" ni ma'qulladi

Ba'zida, bir necha kundan keyin shish paydo bo'ladi va chayqalish bo'shashadi. Agar siz shifokoringizga qo'ng'iroq qilsangiz va ular sizning singaningizni tasdiqlashingiz mumkinligini tasdiqlasangiz, ular uni xavfsiz qilib qo'yish uchun kichik bir oz miqdordagi tibbiy lenta qo'shishni aytishi mumkinAmmo bu spamintni "almashtirish" emas, shunchaki sozlash.

Ushbu stsenariy uchun asosiy qoidalar:

Siz faqat tibbiy lentadan foydalanishingiz mumkin (kanal lentasi, niqob lentasi yoki bandaj) - boshqa lentalar juda yopishqoq yoki nafas olmang.

Siz faqat 1-2 chiziqlarni qo'shishingiz mumkin (barmog'ingizni o'rashmaydi) - juda ko'p lenta tirajni kesib tashlashi mumkin.

Agar siz yoki rangsizlanish uchun barmog'ingizni tekshirib ko'ring -, agar siz ham rentgenni darhol olib tashlang.

QachonMutlaqo mumkin emasUyda barmoq chayqalishini almashtiring (istisnolar mavjud emas)

Bular - emas. Agar ulardan biri sizga tegishli bo'lsa,nima qilayotganingizni to'xtating va shifokor yoki shoshilinch yordamga chaqiring.

1

- Olmoqni ushlab turish uchun suyaklarni ushlab turish uchun suyakka yopishtirilgan yoki barmog'ingiz bilan o'ralgan yoki barmog'ingiz uchun ifloslangan. Uyda birini olib tashlashga harakat qilmoqda (masalan, uni qaychi bilan kesib, suvda egan) singanni aniqlaydi.

Misol: Mayk, bir yil {{1} - - Qisqa qurilish ishchisi, qo'zg'almagan o'rta barmoq sinishi uchun fiberglas splint edi. Bu qichishgan, shuning uchun u o'tkir og'riqni his qilish uchun foydali pichoqdan foydalangan. "Men suyakni siljigan bo'lardim", deydi u. "Mening shifokorim sinish kerak edi va yangi splint kiyishi kerak edi. Xatolik tufayli uni yana 2 hafta kiyishim kerak edi."

2. Sizning singaningiz yangi (1 haftadan kam)

Daraxtdan keyingi birinchi haftada shishish doimiy ravishda o'zgaradi - va sizning bo'linishingiz buning uchun hisobga olinadi. Uni shishish hali ham o'zgaruvchan bo'lganda uni almashtirish siz ham degani:

Juda qattiq bo'lgan taloqni kiying (shishish keyinroq tushganda);

Juda yumshoq bo'lgan bo'linish (shishish hali yuqori bo'lsa).

Qanday bo'lmasin, suyaklar siljishi mumkin. "Biz hech qachon bemorlarning birinchi haftasida bo'lishiga yo'l qo'ymaymiz", deydi hamshira Lopez. "Shishish oldindan aytib bo'lmaydigan - faqat shifokor spamintni to'g'ri moslashtirish uchun moslashtirishi mumkin."

3. Barmog'ingiz shishib, og'riqli, xiralashgan yoki rangsiz

Bular qiynalishning alomatlari. Splint almashtirish muammoni hal qilmaydi; Bu faqat uni yanada yomonlashtiradi. Agar siz bularning biron birortasini sezsangiz:

2-3 kundan keyin yomonlashadigan shish (yaxshiroq emas);

- - - - - Counts Counter (masalan, Tilenol) dan qochmaydigan og'riq;

Xumlik, karıncalang'och yoki "pins - - igna" hissiyotlari;

Barmoq yoki tirnoqdagi ko'k, binafsha yoki rangpar teri.

Shifokorga qo'ng'iroq qilingdarhol. Bu kambag'al muomalasi yoki asab ziyonining belgisi bo'lishi mumkin - shoshilinch yordam talab qiladi.

4. Sizning safingiz shikastlangan (singan, egilgan yoki namlangan)

Yoriq yoki egilgan spirt sizning yoriqni barqarorlashtira olmaydi. Agar u namlangan bo'lsa (masalan, suv yoki terdan) bo'lsa, u teringizni tirnashi yoki mog'orga ega bo'lishi mumkin. Ammo shikastlangan spaminni uyda almashtirish yoki sizning singaningiz uchun shakllanmagan tampondan foydalanish demakdir. "Menda bemorda popsik moddasi tayoqchani ishlatardim, agar u herlar buzilgan bo'lsa, ushira Lopez. "Bu juda qotib qolgan edi va u suyakni boshqa joyga itardi. Uni tuzatish uchun jarrohlik amaliyotini talab qildi. Uy sharoitlaridan foydalanmang, ular tibbiy qurilma emas."

5. Siz nima qilayotganingizni aniq bilmaysiz

Agar sizda kichkina shubha bo'lsa ("bu lenta juda qattiqmi?" "Bu spapta to'g'ri mos keladimi?"), Davom ettirmang. "Qayta tiklash vaqti emas," deydi ortopedik jarroh doktor Doktor Raj Patel. "A 5 - - {4}-} daqiqangizga qo'ng'iroq sizga qo'shimcha shifo vaqtini yoki undan ham battarroq qutqarishi mumkin."

Qanday qilib uyma-xil bo'linishni xavfsiz ravishda almashtirish kerak (faqat vrach {{- tasdiqlangan)

Agar sizning shifokoringiz sizga yashil chiroqni bergan bo'lsa, ushbu qadamlarga amal qilinganiq. Har qanday qadamni o'tkazib, siz asoratlarni xavf ostiga qo'yasiz.

1-qadam: O'ngdagi etkazib berish (uy-ro'zg'or buyumlaridan foydalanmang!)

Sizga kerak bo'ladi:

BuSpinning aniq turiShifokor sizga berildi (turli xil brend yoki o'lchamda ishlatmang);

Tibbiy lenta (3M Mikropore yoki giprafix - ikkalasi ham nafas oladigan va yumshoqdir);

Engil sovun va iliq suv (barmog'ingizni tozalash uchun);

Toza sochiq (yumshoq, tirnalmagan);

Taymer (keyinchalik aylanishni tekshirish uchun).

Hech qachon foydalanmang: Kanal lentasi, niqobli lenta, bandaj, poplar yoki mato parchalari. Bular spame almashtirish uchun mo'ljallanmagan.

2-qadam: Barmog'ingizni tozalang va chayqalish (muloyimlik bilan!)

Qo'lingizni sovun va suv bilan yuving (infektsiyani oldini olish uchun).

Eski spamintni olib tashlangsekin- tortmang yoki aylanmang. Agar u teringizga qotib qolsa, uni iliq suv bilan susaytirsa (faqat shifokoringiz suv o'tkazmaydigan bo'lsa).

Barmog'ingizni engil sovun va iliq suv bilan yuving - sochiq bilan quriting (terini tirnash qilishi mumkin).

Splintni tozalang (agar u qayta ishlatiladigan bo'lsa): nam mato va engil sovun bilan arting, so'ngra havo quruqlikni to'liq quriting. Hech qachon terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin - ni hech qachon ho'l sükite qilmang.

3-qadam: Qizil bayroqlar uchun barmog'ingizni tekshiring (takrorlashdan oldin)

Yangi splintni kiyishdan oldin barmog'ingizga qarang:

U shishganmi? Ha bo'lsa, to'xtash - shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

Teri qizil, qizargan yoki peelingmi? Ha bo'lsa, - Bu eski spaltdan g'azablanishning belgisi bo'lishi mumkin.

Barmog'ingizni o'tkir og'riqsiz harakat qila olasizmi? Agar yo'q bo'lsa, to'xtang - Sizning singaningiz siljishi mumkin.

Agar hamma narsa normal ko'rinsa, 4-bosqichga o'ting.

4-qadam: Yangi splintni qo'llang (shifokorning aniq ko'rsatmalariga amal qiling)

Har bir sapint har xil - sizning shifokoringiz sizga qanday qilib qanday o'rin olish kerakligini ko'rsatadi. Ammo bu erda umumiy qoidalar:

Barmog'ingizdagi "jarohatlangan tomon" ga spamint qo'ying (masalan, barmog'ingiz yuqori qismini sindirsangiz, spamint yuqori qismida joylashgan).

Uni lenta yoki velcro - bilan mahkamlangfaqat sizning shifokoringiz sizga ko'rsatganidek qattiq. Yaxshi qoida: Siz 1 barmoqni spamin va teringiz o'rtasida siljitishingiz kerak. Agar qila olmasangiz, bu juda qattiq.

Barmoqning atrofidagi lentage-ni barmoq bilan o'rang - havo uchun kichik bo'shliq qoldirmang. Bu tiraj masalalarining oldini oladi.

5-qadam: Qonuniy tartibni har 30 daqiqaga tekshiring (birinchi 2 soat davomida)

Splint-ni qo'llaganingizdan so'ng:

Oq rangga aylangan bo'lsa, tirnoqqa muloyimlik bilan bosing, keyin yana 2 soniya ichida pushti rangda pushti yaxshi, tiraj yaxshi.

Agar siz xijolat tortsangiz yoki xiralashgan bo'lsangiz, chayqalish juda qattiq. Uni biroz bo'shating (shifokoringiz sizga o'rgatilganda) va yana tekshirib ko'ring.

Ushbu tekshiruvni birinchi 2 soat davomida har 30 daqiqada takrorlash uchun taymerni o'rnating. Agar tiraj yomon bo'lsa, spamintni olib tashlang va shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

Agar chalkashsangiz nima qilish kerak (bu oxiri emas -, lekin tezkor harakat qiling!)

Agar siz splintni almashtirishga harakat qilsangiz va endi barmoqlaringiz og'riyapti yoki rangsiz bo'lsa, vahima qilmang, ammo tezda harakat qiling:

Spirtingizni darhol olib tashlang (muloyimlik bilan - tortmang).

Qo'lingizni yuragingizni ko'taring (bu shishishni kamaytiradi).

10 daqiqa davomida sovuq siqishni (sochiqqa o'ralgan muz) qo'llang (muzni teringizga qo'ymang).

Shifokorga qo'ng'iroq qiling yoki shoshilinch yordamga boring2 soat ichida. Ularga nima qilganingizni ayting - ular sinishi o'zgarganligini tekshirishlari kerak.

Misol: IIV, ochlikdan boshlab o'qituvchi. "Men lentani olib tashladim, qo'limni ko'tarib, shoshilinch yordam deb ataladi", deydi u. "Ular barmog'imni tekshirib, yangi splint kiyishgan. Men uni qo'shimcha haftadan kiyishim kerak edi, lekin men doimiy ravishda yordam bera olmadim. Hamshira yordam olishni kutmoqda."

Hozir bilan bog'laning