bachadon bo'yniga nima

Bachadon bo'yniga nima

Bachadon bo'yli yoqa (bo'yinli qavs deb nomlanadi) - bu ish suyagini yuqori orqa tomonga ulaydigan 7 umurtqaga ulangan 7 umurtqalarni qo'llab-quvvatlash, barqarorlashtirish yoki cheklash uchun mo'ljallangan tibbiy asbob. Uning asosiy maqsadi bo'yinni himoya qilish, jarohatlangan to'qimalarga (masalan, mushaklar, igmentlar, disklar) va servikal umurtqaga ta'sir ko'rsatadigan sharoitlar uchun shifo berish.

 

Bachadon bo'yniga yadro maqsadi

Bachadon bo'yli bo'yinbog 'qatlamini nazorat qilish va qo'llab-quvvatlash orqali tegishli muammolarni hal qilishda bachadon bo'yli bo'yin {{}} - bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun belgilanadi. Umumiy klinikdan foydalanish quyidagilarni o'z ichiga oladi:

O'tkir jarohatlar: Cervikal Speak / shlaklar, churralar, o'tli disklar yoki shubhali / tasdiqlangan bo'yin yoriqlari.

Post - Javoblarni tiklash: bachadon bo'yli yoki laminlet kabi protseduralardan keyin barqarorlashtirish

Surunkali sharoitlar: Servikal artrit (Spondyoz), degenerativ disk kasalligi, degenerativ disk kasalligi yoki orqada shikastlanishni oldini olish uchun).

Semptom Revief: Jabrlangan joylarni tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan bo'yinning harakatini cheklab, orqa tomondan nervlar (masalan, nurli og'riqlar).

 

Servikal bo'yinbog'larning asosiy turlari(Qo'llab-quvvatlash darajasi bo'yicha)

Bachadon bo'yli bo'yinbog'liqlar, bu holatning og'irligi bilan to'g'ridan-to'g'ri tekislik bilan to'g'ridan-to'g'ri tekislashlari uchun bachadon bo'yli bo'yinbog 'tasmasi tasmasi tasdimi. Uchta asosiy tur:

Tur	Qo'llab-quvvatlash darajasi	Dizayn va material	Uchun ideal
Yumshoq yoqa	Past (minimal cheklash)	Moslashuvchan, engil va ko'pikli yoki plataklangan mato (ko'pincha velcro kamarlari bilan). Aksariyat tabiiy bo'yinning harakatiga imkon beradi, ammo yumshoq qo'llab-quvvatlaydi.	Yengil bo'yin mushaklarining tarqalishi, surunkali og'riq (engil holatlar) yoki post - "O'tish" foydalanish (qattiq qo'llab-quvvatlash endi kerak bo'lmaganda).
Yarim - qattiq yoqa	Mo''tadil (nazorat qilingan cheklov)	Firma plastik ramkalarini (tuzilishi uchun) yumshoq, nafas oladigan pikding (konfor uchun) bilan birlashtiring. Flecion / kengaytma (oldinga / orqaga burilish) va - tomonini - yon tomonga burilish (- ga egiluvchan), ammo ozgina aylanishga imkon beradi.	Servikal artrit yoki kech {{4} sahna post - frumni tiklash.
Qattiq yoqa	Yuqori (maksimal cheklash)	Qattiq, qattiq plastik ramka (odat {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{} conding sollding. Servikal harakatni cheklash (umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish) umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish uchun.	O'tkir bo'yin yoriqlari, og'ir chirgorli disklar, orqada beqarorlik yoki zudlik bilan post - operatsiya (masalan, termoyadroviydan keyingi dastlabki 2-6 hafta). Misollar aspen Vista yoki Mayami J yoqalarni o'z ichiga oladi.

Bachadon bo'yli ishlari qanday ishlaydi

Bachadon bo'yni bo'yinbog 'ikkita asosiy mexanizm orqali ishlaydi:

Harakatlanishni cheklash: Keraksiz bo'yinning harakatini cheklash orqali (singan holda egilib), ular jarohatlangan umurtqalar, ligamentlar yoki asablarga etkazishning oldini oladi. Bu to'qimalarni siqilmasdan davolashga vaqt beradi.

Yuklarni qo'llab-quvvatlash: ular bachadon bo'yniga (10-110-12 funt) elkalariga va ko'kragiga (≈10-12 funt) uzatadilar. Bu shikastlangan disklar, mushaklar yoki jarrohlik saytlaridagi bosimni og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi.

Yuqori - sifatli bachadon bo'y-ish joylarining asosiy xususiyatlari

Xavfsizlik, qulaylik va samaradorlik, zamonaviy bachadon bo'yli bo'yinbog '(aspen vista kabi) ko'pincha quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Tuziluvchanlik: Mavjud sozlash uchun terish, kamar yoki modul komponentlar (masalan, har xil bo'yin uzunligi 6 ta balandlik sozlamalari) va - dan oshib ketishi mumkin.

Teri - Do'stlik materiallari: Nafasli, namlik (masalan, paxta) yoki bosim - uzoq vaqt davomida - - asarlar kiyishning oldini olish uchun ko'pikli.

Klinik amaliyligi: Windows-ga kirish (havo yo'llari yoki tibbiy ko'riklar yoki MRI moslamasi uchun) yoki MRI muvofiqligi (-}}} Metall materiallari) tasvirlash kerak bo'lgan bemorlarga.

Engil dizayni: hatto qattiq bo'yinbog'lar bardoshli, engil plastmassalardan foydalanadilar - - kiyim kiyish uchun noqulaylikni kamaytirish uchun.

 

Foydalanish uchun muhim eslatmalar

Retsept -: qattiq yoki yarim - - {{}} {{}} - TANLASh FOYDALANISH RESPUBLIKNI BOSING

Uzoq - atamalardan foydalanish uchun (yo'l-yo'riqsiz): Qattiq bo'yinbog'larni cho'zish (masalan, oylar) bo'yin mushaklarini (atrofiya) susaytirishi mumkin. Shifokorlar / jismoniy terapevtlar tiklanish jarayonida asta-sekin "sutdan ajratish" tavsiya etiladi.

To'g'ri mos keladigan fitna juda muhimdir: yomon joy jag'ning og'rig'iga olib kelishi mumkin, nafas olishda qiyinchilik yoki qo'llab-quvvatlanishni kamaytirishi mumkin. Har doim o'lchash ko'rsatmalariga rioya qiling yoki odatdagi mosliklar uchun (og'ir jarohatlar uchun).

Xulosa qilib, bachadon bo'yli bo'yinbog '- bu bo'ynni himoya qilish va shifo berishga yordam beradigan ixtisoslashgan tibbiyot vositasidir. Uning turi va foydalanish har doim - hech qachon kasbiy rahbarliksiz ishlatilmaydi.

 

Qisqa vaqt davomida bo'ynidagi qavssiz engil faoliyatni amalga oshira olamanmi?

Qisqa vaqt ichida - engil ishlarni olib yurishingiz mumkinmi? Umumiy "ha" javobi yo'q va yorug'liksiz yorug'lik rejimida bo'yningizni shikastlash yoki tiklanish taraqqiyotini bekor qilish uchun bo'yningizni shikastlash yoki bo'yningizni shikastlash xavfi tug'dirishi mumkin. Quyida asosiy omillar, xavfsiz stsenariylar (tasdiqlangan bo'lsa) va oldini olish uchun tanqidiy xatarlarni batafsil taqsimlashdir.

 

Asosiy qoida: Hech qachon betamay tasdiqlanmang

Bo'yin qavslari buyuriladibachadon umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish- yoki o'tkir jarohatlar uchun (masalan, yoriqlar, og'ir whiplash), post - post - JAVOB BERADI (masalan, bachadon bo'yash) yoki surunkali beqarorlik. Engil faoliyat (hatto kir yuvish yoki kir yuvish uchun pochta qutisiga borish kabi narsalar) nozik bo'yinlarning harakatlanishini o'z ichiga oladi (masalan, eshik ochish uchun bir stakanni ushlashga qarab)

Ko'pgina bemorlar uchun {{0} uchun, ayniqsa qattiq qavslar yoki beqaror tekislar bo'lganlar - Qarindoshsiz har qanday faoliyat "osonlik" bo'lsa ham, biron bir faoliyat turadi. Agar sizning bo'yningizni qo'llab-quvvatlamasdan, agar sizning bo'yningiz kuchli / yoqimsiz bo'lsa, sog'liqni saqlash provayderingiz tomonidan hukm qilinishi mumkin.

 

Qachon yorug'lik faoliyatiMaylTasdiqlansin (qat'iy chegaralar bilan)

Kamdan kam hollarda - odatda tiklanishning kech bosqichlarida (o'tkir fazali emas) va engil sharoitlar uchun - vrachsiz engil faoliyat turlariga yo'l qo'yishi mumkin. Bunga tozalash mumkin bo'lgan stsenariylarga misollar:

Agar siz 1-2 hafta davomida yumshoq tayanch / griplash (yumshoq qavs taqqanidan), agar og'riqlar sezilarli darajada kamaydi va sizning provayderingiz 5-10 daqiqalik mashg'ulotlarni tasdiqlashi mumkin:

Sekin, tekis yurish (hech qanday ta'sir yoki notekis yuzalar).

Ovqatlanish uchun o'tirish (sen bo'yni neytral tekislashda).

Yaltiroq qo'l harakatlari (masalan, ichimlik aralashtirib, sochiqni yig'ib, o'tirar ekan).

Post - jarrohlik "Ozuish" Fazefor bemorlari 4-6 Hafta Yarim {{}}} Semi {{}}} JAVOB BERADI (masalan, kichik diskektlom).

O'tirgan elkali rulon (bo'yin harakati yo'q).

Engil ob'ektga erishish uchun turish (masalan, ko'z - darajasi, yuqoridan emas), yuqorida yoki pastda.

 

Kuchsiz yorug'lik faoliyatini tasdiqlash uchun kritik shart-sharoitlar

Agar sizning provayderingiz ruxsat berilsa, har bir harakat xavfni oldini olish uchun ushbu qoidalarga amal qilishi kerak:

Qat'iy vaqt chegaralari: Hech qachon 10-15 daqiqadan oshmang (agar biron bir noqulaylikni his qilsangiz).

Nationali muhit: sutilayotgan xavf ostida, tekis joylarda qoling (masalan, o'tlarda ochiq havoda, navigatsiya qilingan zinapoyalarda).

Neytral bo'yinbog'li tekislash: har doim boshingizni (masalan, telefoningizda), yuqoriga (masalan, javoningizda) yoki burish (masalan, kimdir bilan gaplashish). Boshingizning yuqori qismini shift tomon tortayotganini tasavvur qiling.

Hech qanday ko'p - vazifa yo'q: faqat faoliyatga e'tibor qarating (masalan, yurgan bo'lsa, sumkada yoki telefoningizdan foydalaning).

Agar og'riq paydo bo'lsa, darhol to'xtating: agar siz bo'yningizda yoki og'izingizda o'tkir og'riqni his qilsangiz, faoliyatni to'xtating va qavsni qayta yuboring. Og'riq davom etsa, provayderingizga murojaat qiling.

Tasdiqlangan faoliyatni amalga oshirish uchun - qo'shimcha vazifalarni bajarish uchun qavsni qayta yuboring.

 

Qarindoshsiz engil faoliyatiHech qachonXavfsiz

Bunday sharoitda, hatto "oddiy" tadbirlar (divanda yurish kabi) toshsiz zarar etkazishi mumkin:

O'tkir jarohatlar: gumon qilingan / tasdiqlangan bachadon bo'yor singari yoki kesilgan bachadon beqarorlik (masalan, - birinchi haftada avtohalokatda joylashgan).

Sighid qavs kiyganlar: qattiq bo'yinbog'lar (masalan, Aspen Vista, Maymi J) maksimal darajada barqarorlashtirish uchun maksimal darajada barqarorlashmoqda.

Darhol pochta - JAVOB BERADI, LAMINektomiya yoki boshqa orqa miya operatsiyalaridan keyin birinchi 2-4 hafta o'tgach (apparat hali suyak bilan birlashtirilgan).

Istisuzlanki umurtqasi: Agar tasvirlash (x {{{- nurlari, MRI) sizning bo'yningiz hali shifo topmaganligini ko'rsatadi (masalan, otasiz yoriqlar, bo'shashmasdan ligamentlar).

 

"Xavfsiz" tasdiqlangan faoliyatga (agar tozalangan bo'lsa) misol

Aytaylik, sizning shifokoringiz yumshoq qavssiz 10 daqiqalik yorug'likni ma'qullaydi (engil bo'yin urish uchun):

Siz yopiq qoldingiz (tekis pol, to'siqlar emas).

Siz bo'yningizni neytrallashtirasiz (telefoningizga qarab, kimnidir silkitishga aylanmaydi).

Siz sekin yurasiz (shoshilmayapsiz) va sizning holatingizga e'tibor qaratasiz.

10 daqiqadan so'ng siz o'tirasiz va darhol qavsini ustiga qo'yasiz.

Agar shunday qilsangiz, siz hech qanday og'riq yoki qattiqlikni bilmaysizmi?

 

Hozir bilan bog'laning