Qandli diabetli odamlar uchun bilak qavslarini qanday tanlash kerak

Mariya, 58 yoshli, 12 yil davomida 2 ta diabet bilan yashagan. U bilaklarida xiralashganda (po'lat tunnel sindromi, diabet xavfini tug'diradigan karpal tunnel sindromi belgisi), u giyohvand moddalardagi arzon bilaklarni ushladi. U bir hafta o'tgach, u chap bilagini qizarib ketganini payqadi va shishgan {{5} {{{{{{{{{{{{{{{{{Centy Diabetning yon ta'siri) terining tirnash xususiyati ostida kichik noqulaylikni o'zgartirdi. "Men hatto qanchalik qattiq bo'lganini his qilmadim", deydi u. "Mening qo'llarim har doim nevropatiyadan biroz xiralashgan, shuning uchun men kech bo'lguncha bosimni sezmadim."

Qandli diabetli odamlar uchun bilakli qavsni yig'ish shunchaki bilak og'rig'ini engillashtiradi. Bu xavf-xatarlardan qochish haqida emas, balki hech kim tashvishlanmasligi haqida emas: zerikarli qon oqishi, ko'karishlar yoki infektsiyalarni osonlikcha engillashtiradigan kambag'al oqadi. Noto'g'ri qavs - Blurnerlar, yaralarga yoki hatto og'irroq asoratlarga olib kelishi mumkin.yo'qsog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yish. Quyida biz qandaydir xavfsiz, samarali bo'lgan va diabetli odamlarning noyob ehtiyojlariga mos keladigan bilakdagi bilakni qanday tanlash kerakligini aniq buzamiz.

Birinchisi: Nima uchun diabet biobitsi bilakli qavsni tanlashda hamma narsani o'zgartiradi

Qandli diabetli odamlar "bitta -" Bilak qavmlari xavfli "deb nomlangan uchta asosiy muammoga duch kelishadi. Bularni tushunish, Mariyaning xatosidan qochishga yordam beradi:

Periferik neyropatiya: Yuqori qonli shakar qo'llar va oyoqlarga asabga zarar etkazadi, uning siquvi, qattiqligi yoki tirnash xususiyati deb biladi. Juda qattiq og'riqni darhol og'riq keltirmasligi mumkin -, lekin bir necha soatdan ko'proq vaqtgacha bilakka qon oqishini kesib, to'qimaning shikastlanishiga olib keladi.

Yomon muomala: Qandli diabet qon tomirlarini toraytiradi, ekstremitalarga qon oqishini sekinlashtiradi. Hatto ozgina cheklangan qavs bilakga kislorod va ozuqa etkazib berishni kamaytirishi, shifo va infektsiya xavfini oshirish.

Mo'rt teri: Yuqori qonli shakar terining to'sig'ini zaiflashtiradi, bu ko'z yoshlari, blilar va infektsiyalarga moyil qiladi. Qarg'olda qo'pol matolar, tikuvlar yoki qattiq qirralar teriga surtishi mumkin va shifo berish uchun sekin (va e'tiborsiz) kichik jarohatlar keltirib chiqaradi.

Ushbu omillar diabet bilan kasallangan odamlarni shunchaki "qo'llab-quvvatlash darajasi" yoki "qulaylik" ga asoslangan tanazzulni tanlay olmaydi. Ikkala katakchalarni tekshiradigan qavsni topish uchun qadamlarni buzaylik.

1-qadam: "diabet -} materiallar" materiallari (ushbu 3 ta xavfdan qoching)

Bilaguzukning matosi terining tirnash xususiyati va aylanish masalalaridan himoya qilishning birinchi qatori. Qandli diabetli odamlar uchun - ushbu materiallardan voz keching va xavfsizroq alternativalarni tanlang:

Nimadan qochish kerak:

Lateks: 1 Qandli diabetli 10 kishida lateks allergiya mavjud (insulin shpritsi kabi diabet bilan davolash sezgirlikni oshirishi mumkin). Hatto - allergik foydalanuvchilarga lateks ishqalanishidan qizil, qichishish terisini olishlari mumkin.

- nafas oladigan neopren: Neopren terini terib, bakteriyalar gullab-yashnayotgan nam muhit yaratadi. Qandli diabetli odamlar uchun teridan kichik terisi - Tuycha tirnash xususiyati, qattiq - - ni - - - ga attom infektsiyaga aylanishi mumkin.

Qo'pol sintetik aralashmalar: Skripty iplari yoki qattiq panellari bo'lgan matolar (arzon qavslarda keng tarqalgan) mikro - ko'z yoshlar.

Buning o'rniga nimani tanlash kerak:

Paxta yoki bambuk tolasi aralashadi: Bu tabiiy matolar yumshoq, nafas oladigan va namlikni quruq va kamaytirishni kamaytiradigan - namlikni o'zlashtiradi. 70% paxta / 30% Spandart Mix (Spandart qo'shimchalar uchun cho'zilgan, ammo mahkam emas).

Tibbiy - Siniy-sinf: Agar sizga ko'proq qo'llab-quvvatlash kerak bo'lsa (masalan, bilak singari), tibbiy - darajali klaster bilan bog'lang. Bu oddiy elastikdan ko'ra yumshoqroq, teriga qazilmaydi va vaqt o'tishi bilan bo'shashmasdan o'z o'rnini ushlab turadi.

Mersimrrobabbatial davolash usullari: Ba'zi qavslar bakteriyalarning o'sishini oldini oladigan yumshoq mikroblarga qarshi qoplama (kumush ionlari). Agar terga moyil bo'lsangiz yoki terining infektsiyalari tarixiga ega bo'lsangiz, bu aqlli qo'shma qo'shing.

Misol: Medi - DJ Dybori bilaklarini qo'llab-quvvatlaydi - bambukning mikroblarga qarshi oqim bilan aralashtiriladi. Yaltiroq ostida kiyish uchun etarlicha ingichka, ammo kunlik foydalanish uchun etarli darajada qo'llab-quvvatlanadi. 1 ta diabetga ega bo'lgan foydalanuvchi: "Men {5} ni sinab ko'rdim.

2-qadam: Tarkibni (mix) diabetikasi uchun xavfli (juda qattiq {{{{{{{{{{{{{=

Qandli diabetsiz odamlar uchun "Skrug" shoiri yaxshi his qilishi mumkin. Qandli diabetli uchun, hatto bir oz qattiq tayanch oqishni kamaytirishi mumkin - xijolatga, to'qimaning shikastlanishiga yoki hatto yaralarga olib keladi. Mana, qanday qilib moslikni to'g'ri olish kerak:

1. Tiqilishni to'g'ri o'lchang

Sizning bosh barmog'ingiz yaqinidagi suyakka (stiloid jarayoni) 1 dyuymdan 1 dyuymgacha yumshoq lenta o'lchovini (hukmdor emas) ishlating. Bu bilagingizning eng tor qismi, u erda o'tiradigan joy.

O'lchovni yozing (masalan, 6,5 dyuym) va brendning o'lchami jadvalini tekshiring.Hech qachon"Bir {{{- o'lchamlarini sotib oling -" Qaror {{{3} {{{3} {- "

2. "Ikkita {{1- barmog'ingizni" boshqaradi "

Qarg'omingiz bo'lsa, uni kiying va mahkamlang (Velcro eng yaxshisi {{0}- tokchalar sozlash qiyin). Qavs va bilaguzuk orasidagi ikkita barmoqlaringizni (indeksingiz va o'rta barmog'ingizni) suring. Agar siz ikkita barmoqqa mos kelmasa, bu juda qattiq. Agar barmoqlar osongina sirg'alib tursa, bu juda yumshoq.

3. Tiraj belgilarini tekshiring

10 daqiqa masofani bosib, barmoqlaringizni tekshiring:

Ular pushti rangda (yaxshi) yoki oqarish / ko'k (yomon, yomon muomala degan ma'noni anglatadimi)?

Siz o'zingizni xiralashtirish yoki xiralashgan hislarni his qilasizmi (nervlarga bosimning belgisi)?

Barmoqlaringizni tekkizishingiz mumkin (tortishni cheklash qiyin emas)?

Agar biron bir qizil bayroqlarni payqab, kamarlarni gevşetin yoki kattaroq hajmni sinab ko'ring.

Pro TIP: Agar sizning bilagingiz shishib ketsa (diabetda, ayniqsa faoliyatdan keyin keng tarqalgan), bilan bog'langikkita sozlanadigan kattalik(bilakning atrofida, bittasi bilak atrofida). Bu shishayotganda yordam bermasdan qo'llab-quvvatlamasdan qavsni bo'shatishga imkon beradi.

3-qadam: Sizning ehtiyojlaringizga qarab qo'llab-quvvatlash darajasini tanlang (- qo'llab-quvvatlang)

Qandli diabetli odamlar ko'pincha "yumshoqroq" qavslari qo'llab-quvvatlanmaydi, ammo - Qopqoqlashi (masalan, engil qo'llab-quvvatlaydigan) qon oqimini cheklaydi va bilak mushaklarini susaytiradi. Sizning holatingizga BROCE-ning yordamini moslang:

Engil qo'llab-quvvatlash: kunlik og'riqlar yoki erta karpal tunnel uchun

Eng yaxshisi: Kundalik vazifalar paytida (masalan, pishirish, bog'dorchilik paytida og'riqni oldini olishdan keyin va og'riqning oldini olding.

Nima izlash kerak: Yumshoq, elastik tayoq bilan qattiq qismlarsiz. Bu sizning bilagingizni harakatsiz harakatsiz barqarorlashtirishi kerak.

Misol: Niebrial do'sti bilaki - bu cho'zilgan - Spandex-dan yasalgan uslubdagi - slip {{0} Spandex. Bu ish yoki ish paytida yumshoq qo'llab-quvvatlaydigan odamlar uchun juda mos keladi. 2-turdagi diabetga ega iste'foga chiqqan o'qituvchi: "Men uni baholashim kerak, lablarim {{5} loz

Mo''tadil qo'llab-quvvatlash: bilakning buzilishi yoki mo''tadil karpal tunnel uchun

Eng yaxshisi: Talab etilayotgan karpal tunnel og'rig'ini engillashtirib, yorug'lik mashqlarida (masalan, og'irlik bilan yurish) paytida engil surgunni davolash.

Nima izlash kerak: Yarim - ingichka, moslashuvchan plastik plastikka (qattiq qobiq emas) va bilakning orqa tomonida. Qolg'usi yaxlitlanishi kerak (o'tkir qirralar yo'q) va olinadigan (shuning uchun siz shifo bilan yordamni moslashtirishingiz mumkin).

Misol: Ossure formasi diabetik bilaklari sizning bilagingiz bilan egilib qoladigan, to'ldirilgan turar joy mavjud. Kasblar keng (bosimni taqsimlash) va yumshoq matodan yasalgan. Qozki bo'lgan diabetli foydalanuvchini aytadi: "Borgani mening bilagimni barqaror tutadi, lekin bu boshqa qavslar kabi emas, men hali ham boshqa qavslar kabi emas, balki barmoqlarim hech qachon ko'k rangga aylanmaydi."

Og'ir yordam: - jarrohlik yoki og'ir jarohatlar uchun

Eng yaxshisi: Bilak jarrohligidan (masalan, karpal tunnelni chiqarish), singan suyakni davolash yoki jiddiy beqarorlikni boshqarish.

Nima izlash kerak: Yumshoq, to'ldirilgan ichki qismdagi qattiq tayanch -, faqat shifokor buni tavsiya qiladi. Qandli qavslar diabetli qavslar bosim nuqtai nazaridan qochmaslik uchun - odatdagi - odatdagi - bo'lishi kerak.

Misol: DJO global ultrateyling diabetli diabetik bilaguzaz immobilizator ko'pincha - jarrohlik operatsiyasini buyuradi. U - nayrang bilan qoplangan tarkibiy plastik qobiqda, shishgan matolar shishish uchun sozlanadi. Karpal tunnel jarrohlik amaliyotiga ega bo'lgan foydalanuvchi: "Mening jarrohim bu qavsni yozishni buyurdi, chunki u diabet kasalligi uchun mo'ljallangan.

4-qadam: Ushbu 5 ta umumiy xatolardan qoching

Agar siz uni noto'g'ri ishlatsangiz ham, eng yaxshi qavs muammolarga olib kelishi mumkin. Bu erda diabetikaning eng katta xatolari bilak tayoqlarini tanlash yoki kiyish paytida:

Uni 24/7 kiyish: Sizning bilagingiz nafas olish uchun vaqt kerak va qon oqimini saqlab qolish uchun bemalol harakat qiladi. Har 4 soat - har 4 soatda - ushbu vaqtni har 4 soatda oling - bu safar teringizni qizarish yoki tirnash xususiyati uchun tekshirish uchun foydalaning.

Terini tekshirishni e'tiborsiz qoldiring: Nevropatiya yara bo'lmaguncha sizni g'azablantirmasligingizni anglatadi. Bilagingizga qarash odatiga (va agar siz uni ko'ra olmasangiz, yordam berishni so'rash).

Uni juda kamroq yuvish: Vaqt o'tishi bilan qavatda ter va bakteriyalar hosil bo'ladi, infektsiya xavfini oshiradi. Har 2-3 kun davomida paxta yoki bambuk qavslarini yuving (brendning ko'rsatmalariga rioya qiling - yumshoq tsiklda -

Xavfsizlikka intilishni tanlash: Sirli, rangli qavs yaxshi ko'rinishi mumkin, ammo agar u- bo'lmagan bo'lsa yoki o'tkir qirralari bo'lsa, bu xavfga loyiq emas. Avval xavfsizlik xususiyatlarini ustuvorlashtirish.

Shifokorni tasdiqlash: Agar sizda diabet va bilakdagi og'riq bo'lsa, qavs sotib olishdan oldin shifokorni ko'ring. Ular jiddiy muammolarni to'lashlari mumkin (masalan, yuqori qon shakaridan asab zarar) va sog'lig'ingiz uchun mos keladigan qavsni tavsiya qilishlari mumkin.

Hozir bilan bog'laning