Skorlar uchun bimogizatorlarni qanday tanlash kerak artrit bilan

Tasavvur qiling, 72 {1} {{1} - Bir necha yoshida Karterning oshxonasida turgan Kerterning taniqli qulupnay murabbo qo'liga tikilib turardi. Uning qo'llari bir oz silkitar ekan, u qopqoq atrofida sochiqni siqib chiqaradi - u uni ochishga uch marta urinib ko'rdi, ammo o'tkir, bilakdagi og'riq har doim to'xtatiladi. "Men butun mahallaga murabbo qilaman", dedi u xarni pastga tushirdi. "Endi men uni o'zim ocholmayman."

Artrit bilan millionlab keksalar uchun bu sahna har kuni hayotdir. Osteoartrit (- - Quvonchini (yallig'li, shishgan bo'g'inni) og'riqli kurashlarga aylantirganda, - ko'ylakni yoqadi. Yaxshi - Tanlangan bilak immobilizator nafaqat og'riqni engillashtirmaydi; Bu mustaqillikka javob beradi. Ammo barcha qariyalar emas: qattiq kattalar qavslari yupqa terini qo'zg'atishi mumkin emas, mayda qisqichlar qattiq barmoqlar bilan mahkamlash mumkin emas va kundalik dizaynlar kunlik ishlarni amalga oshiradi.

Ushbu qo'llanma immobilizatorni qanday tanlash kerakligini buzadikatta - do'stona- qulaylik, foydalanish qulayligi, foydalanish qulayligi va yumshoq qo'llab-quvvatlash - Missis xonim o'zini o'zi kulishini qayta kashf etishi mumkin, chunki o'zini o'zi va ishonchsizliklarini qayta kashf qilishi mumkin.

Birinchisi: Nima uchun artrit bilan qariyalar ixtisoslashgan immobilizatsiyachilar kerak

Katta yoshdagilardagi artrit yoshlardagi kabi emas. Ularning bilaklari ko'pincha quyidagilar:

Yupqa, yanada sezgir teri: Qo'pol matolar yoki qattiq kamarlardan toshma, blisterlar yoki yaralarga moyil.

Qattiq siqilish kuchlari: Qattiq barmoqlar mayda qisqichlar, fermuka yoki mayda velcro yorliqlarini ishlata olmaydi.

Qo'shma deformatsiya: Shishgan yoki missofpen bilaklari o'zlarining noyob shakliga mos keladigan immobilizatsiyachilarga muhtoj emas ({0}} - barcha)

Muomala muammolari: Qattiq qavs qon oqimini kesib tashlashi mumkin, bu xijolat yoki hatto to'qimalarning shikastlanishiga olib keladi (diabet yoki yurak shartlari bilan qariyalar uchun katta xavf).

A "bitta {{- o'lcham - Fits -" Immobilayin dorixonadanmi? Bu juda qattiq, kiyish juda qiyin bo'lishi mumkin yoki qo'llab-quvvatlash uchun juda oz. Kattalar ishlab chiqilgan qoshlar kerakularning tanalari bilan- yumshoq, sozlanadigan va kechirimli.

5 ta asosiy - do'stona bilagini immobilizatorini tanlashning asosiy qoidalari

Xafagarchilikni oldini olish uchun ushbu qoidalarga amal qiling va bilaklarni xavfsiz saqlang:

1

Qattiq barmoqlar yoki artrit bilan qariyalar kichik yopilish bilan qoqilmaydi. Izlamoq:

Keng, to'ldirilgan velcro kamarlari: Hech bo'lmaganda kamida 1 dyuymli - lekterity chekish bilan, hatto chekish va bosish oson. Torning tor (ochish) yoki metall qisishlardan saqlaning (ular chimch va mahkamlash qiyin).

Front - ochilish dizaynlari: Bilakni o'rab turgan qavslar (qo'lni kesish o'rniga), barmoqlarini egmasdan moslashsin. Masalan, Velp anal kamerali Bilalning ikkitasi bilakda ikkita keng velcro start bor, biri bilakda, biri - bu qariyalar bir qo'li bilan mahkamlashlari mumkin.

Katta, ko'rinadigan o'lchamdagi markerlar: "L" yoki "XL" kabi yorliqlar, yuqori - kabi yorliqlar (Oq rangda qora, oq rangda), shuning uchun ko'rish masalalari bilan qaruvchilar to'g'ri hajmni tanlashlari mumkin.

Pro TIP: Sotib olishdan oldin kattalarning qo'li bilan yopilishini sinab ko'ring. Agar ular uni 10 soniyada mahkamla olmasalar, bu to'g'ri tanlov emas.

2. Yumshoq, teri - (tirnash xususiyati yo'q) ni tanlang

Seniorlarning terisi nozik - tirnalgan matolar yoki qattiq kimyoviy moddalar qizarish, toshmalarga yoki hatto ochiladigan yaralarni keltirib chiqarishi mumkin. Yoqmoq:

Paxta - aralash matolar: 70% paxta, 30% spandex - bu ideal - yumshoq, nafas oladigan va hipoalerjenikdir. 100% sintetik matolardan (neylon, poliester) terini terib oling va terini qo'zg'atadi.

Xotira ko'pikli to'ldirish: Bilakning ichki qismida yupqa xotira ko'pikli immobiljlarni qidiring. Bu shishgan bo'g'inlarga mos keladi, bosim nuqtalarini kamaytiradi va teriga nisbatan yumshoq muomala qiladi. Moeller Katta ARTRITY Splint Foydalanadi - foydalanuvchilar buni "bilagim uchun yumshoq quchoqday his qiladi" deyishadi.

Lateks - hamma narsa bepul: 15-20% qariyalar lateks - sezgir (reaktsiya xiver yoki shishishiga olib kelishi mumkin). Xavfsiz bo'lish uchun "100% -} bepul" yorliqlarni tekshiring.

Oldini olmoq: Qattiq qattiq plastmassa, qo'pol tuval yoki yopishtirilgan - bezaklar bilan qoplangan

3. Qo'llab-quvvatlash, cheklanmang (muvozanat kalit!)

Artritning immobilizlari og'riqli bo'g'imlarni barqarorlashtirishlari kerak -, lekin ularni butunlay muzlatmasliklari kerak. Jadidor qavslar zaif mushaklarni zaiflashtiradi (tanasi ularni ishlatishni to'xtatadi) va hech kunlik vazifalarni bajarishga imkon beradi. Maqsad:

Semmi - qattiq qo'llab-quvvatlashKunduzgi foydalanish uchun: ingichka, egiluvchan plastmassa (qalin emas, eritmaydigan) qavslar (o'zgaruvchan emas), ammo qariyalar barmoqlarini bemalol harakat qilsin. Bu ovqatlanish, yozish yoki bog'dorchilik kabi tadbirlar uchun juda mos keladi.

Yumshoq ko'pik immmogiKechadan foydalanish uchun: Kechasi bilaklar ko'pincha uyqusizlik bilan egilib, og'riqni yumshatadi. Yumshoq ko'pikli qavs (plastik turar joy yo'q) bilakni cheklovsiz bir oz qo'llab-quvvatlaydi. Qarzli keksa uyqu samint mashhur - egoni ko'pik egilishni oldini olish uchun etarlicha qalindir, ammo uxlash uchun etarlicha yumshoq.

Misol: Janob Torres, 78 yoshli ro'molid artritga ega. U kun davomida u yarim - Sighid Soce-dan foydalanadi (u pulni ushlab turishi mumkin!) Va tunda yumshoq ko'pikli qora. "Men bilagimdan uyg'ongan edim, - deydi u. "Endi men tunda uxlayman."

4. Kam tanlang -}}}} profil dizayni (katta qiyinchilik yo'q!)

Katta qimmatli imobonlik qiluvchilar yenglarga tushib, qo'lqoplarga mos kelmaydilar va narsalarni tortib olishni qiyinlashtiradi. Kattalar quyidagicha qavslarga muhtoj:

Bo'shashgan qisqichlar ostida: Ingichka dizaynlarni qidiring (bir dyuym qalinligidan ko'p bo'lmagan) bilakka tekis yotadi. Katta kamarlar yoki qo'shimcha plaklipli qavslardan saqlaning - ular kozoklarga sug'orishadi.

Barmoqlarni bepul qoldiring: Faqat bilaguzukni qoplaydigan immobiljchilar (xurmo yoki barmoqlarni emas), kekgarlar krujkalar ushlab tursin, sahifalarni aylantiring yoki telefondan foydalaning. To'liq {{1} Qo'l qavslari {{2} operatsiya qilish uchun juda yaxshi, ammo kunlik artritdan foydalanish uchun juda cheklangan.

Neytral ranglarda keling: Qora, bej yoki engil kulrang qavslar ko'p kiyim bilan aralashtiriladi -} katta kiyimlar bilan aralashtiriladi - kattalar, ularni ongli ravishda ongli ravishda ongli ravishda his qilish ehtimoli kam.

5. Tuziluvchanlikni tekshiring (shishish bilan o'sadi!)

Artritni shishish kuni {{1 ü}} - Ertalab, ertalabki, bilagi biroz shishishi mumkin; Boshqa kunlar, bu ko'proq shishgan. Yaxshi immobilizator moslashishi kerak:

Sozlanishi kamar: Kamida 2 dyuym qo'shimcha tasma uzunligi qidiring, shuning uchun qariyalar kerak bo'lganda qavsni bo'shashishi yoki tortishi mumkin. Tibbiy katta bilaguzukni qo'llab-quvvatlashning 3 - dyuymli shishish uchun mukammal shishish uchun mos keladi.

Yo'q "bitta {- o'lchami - barcha": "Ko'proq mos keladi" deb yoritilgan qavslar Buning o'rniga, kichik, o'rta va katta o'lchamlarni taklif qiladigan brendlarni tanlang (Qo'lli yaroqni topish uchun bilak suyagi ustida 1 dyuym yuqoriga).

Tanqidiy maslahat: "Ikki {{{{{-" mitti-ni tekshirish uchun "dan foydalaning. Immobilayzer va qarindoshning bilaguzu bimi {{2} {katta bilaguzuk o'rtasida ikki barmog'ingizni siljiting, bu juda qattiq (muomalada muammolar xavfi); Agar uch yoki undan ko'p barmoqlar mos bo'lsa, u juda yumshoq (yordami yo'q).

Qaysi faoliyat uchun qaysi immobilizatsiya?

Hamma vazifalar bir xil qo'llab-quvvatlashga muhtoj emas. Bu erda tezkor qo'llanma:

Kundalik faoliyati	Artrit qiynang	Eng yaxshi immobilizatsiya turi	Nima uchun u ishlaydi
Ovqatlanish / pishirish	Qo'llarini ochish, bankalarni oching	Yarim - qattiq paxta - aralashtiring	Vilka ushlab turish uchun moslashuvchan; Bilangning bankalarini burish paytida bilakni qo'llab-quvvatlaydi
Bog'dorchilik / yurish	Quvor yordamida asboblarni ushlab turish	Paxtani elastik qo'llab-quvvatlash	Engil (charchoq); qo'lqop ostida mos keladi
Uxlash	Tungi vaqt egilib, qattiqlik	Yumshoq ko'pik immobilizator	Peluş (qulay uxlaydi); og'riqli bükmening oldini oladi
Yozish / o'qish	Sahifani ushlab turish, sahifalarni burish	Minimalist elastik tasma	Ingichka (hech qanday tutmaslik mumkin emas); yumshoq qo'llab-quvvatlash

3 ta xato (ular yordamdan ko'ra ko'proq zarar etkazishadi!)

Voyaga etgan "sport" qavkasini sotib olish: Sport qavzati juda qattiq va yosh, faol organlar uchun mo'ljallangan. Og'irchoqning bilaklarining o'rash katta miqdordagi terini tiriltiradi va kundalik vazifalar uchun zarur bo'lgan harakatni cheklaydi.

Uni 24/7 kiyish: Hatto eng yaxshi immobilizatsiya ham tanaffuslarga muhtoj. Kattalar uni 30 daqiqa davomida 10 daqiqa davomida olib tashlash va terining nafas olishiga yo'l qo'yishlari kerak. Uzoq davom etadigan kiyinish mushaklarni zaiflashtiradi va terining tirnash xususiyati keltiradi.

Og'riqni e'tiborsiz qoldirish: Agar katta bo'lgani ta'kidlasak, qavs "og'riyapti" yoki "juda qattiq his qilsa, uni ishdan bo'shatmang. Kambag'allarni gevşetin, yumshoq materialni sinab ko'ring yoki boshqa o'lchamga o'ting.

Hozir bilan bog'laning