Sozlanishi mumkin bo'lgan tizzadan qanday foydalanasiz
Sep 03, 2024
Xabar QOLDIRISH
Actimove tizza bo'shlig'i barqarorlikni ta'minlash, og'riqni engillashtirish va jismoniy mashqlar paytida yoki tizzada noqulaylik bilan shug'ullanadiganlar uchun tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan. Actimove tizzasidan, xususan Professional tizza qo'llab-quvvatlash modelidan qanday foydalanish kerak:
Yuqori qirralarni ushlab turing: tizza tayanchining yuqori qirralarini ushlab turish bilan boshlang.
Oyog'ingizni torting: qo'llab-quvvatlashni oyog'ingizga ehtiyotkorlik bilan torting.
Tayanchni joylashtiring: Motion-Comfort-Zone tizzangiz orqasida qulay joylashguncha va barqarorlashtiruvchi bosim yostig'i tizzangiz qopqog'ini o'rab turguncha tayanchni oyog'ingizni yuqoriga torting.
To'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling: braket og'riq yoki noqulaylik tug'dirmasdan, mahkam, lekin qulay tarzda joylashishiga ishonch hosil qiling.
Ko'rsatmalarga muvofiq taqing: har kuni braketni qancha vaqt kiyish bo'yicha sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan berilgan maxsus ko'rsatmalarga amal qiling.
Artrit og'rig'ini engillashtirish uchun issiqlikni tinchlantirish uchun mo'ljallangan Artritni parvarish qilish tizzalarini qo'llash uchun dastur o'xshash:
Oyog'ingizni ichkariga suring: Oyog'ingizni parvarish yorlig'i yuqoriga qaratib tayanchga qo'ying.
Tizzangizga torting: tayanchni tizzangizga torting.
Yuqori qismini sozlang: Flex-Zone tizzangizni qoplaganiga ishonch hosil qilib, tizzangizning pastki qismidagi tayanchning yuqori qismini qulay bo'lguncha o'rnating.
Zarur bo'lganda kiying: tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz tomonidan ko'rsatilgandek kiying, bu sizning holatingiz va davolanish rejangizga qarab farq qilishi mumkin.
Esingizda bo'lsin, har qanday tizza bo'shlig'ini qo'llashdan oldin u sizning maxsus ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri tanlov ekanligiga ishonch hosil qilish va to'g'ri foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar olish uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.