Jismoniy mashqlar shikastlanishida yuqori oyoq stentini qo'llash

Yosh gimnastikachilarning bilagidagi og'riqni oldini olish yoki yaxshilash bilak o'sish taxtasini osonlikcha shikastlaydigan omillarga bog'liq va bu omillarni engish uchun strategiyalarni qabul qilishi mumkin. Gimnastika bilan shug'ullanayotganda, bilakning reaktsiya kuchi gimnastikachilarning bilak og'rig'iga sabab bo'lgan omil hisoblanadi. Oldingi biomexanik testlarga asoslanib, mashqning yuqori qismlarida turli xil palma yostiqlarining ko'payishi ta'sirni sezilarli darajada kamaytirdi. Jellar topiladi. Yostiqning yuqori oyoq-qo'l qavsidagi joylashishi "yostiq" vazifasini bajarib, bilakdagi siqish kuchini bartaraf etishga yordam beradi deb hisoblanadi. Bilakdagi ko'p sonli takrorlashlar jismoniy mashqlar paytida gimnastikaning masofaviy radial fizikasiga zarar etkazishi mumkin, bu esa o'sish taxtasining muddatidan oldin yopilishiga olib keladi. Ulnarning hukmdori saqlanib qolganda, oddiy bilak bo'g'imlari yo'qoladi va keyin yo'qoladi, natijada ulnarda ijobiy farq paydo bo'ladi. Gimnastika sportchilari orasida ulnarning poliphrodisiasis bilak tunnelining yukini oshirishi mumkin, bu ulnar zarba sindromi, uchburchak tolali xaftaga kompozitsiyasi, oy ligamentining yirtig'i va oy xaftaga shikastlanishi bilan bog'liq, bu bizning tadqiqotimiz bilan bog'liq. chunki 9 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan 82% ishtirokchilarning 82% (va 18 yoshdan kichik erkaklar etuk suyaklar hisoblanadi). Erkaklarning 20% ​​orasida masofaviy radiatsiya moddalari 15-16 yil ichida yopila boshladi va u 18-20 yilgacha to'liq ossifikatsiya qilinmadi. Bu yoshdagi erkaklar gimnastikachilari jinsiy bilak og'rig'i tufayli jarohatlar xavfiga duch kelishgan, chunki ular ulardan qo'rqishgan. Yo'qotilgan yuz yoki jamoa yoki murabbiyning hafsalasi pir bo'ladi va shuning uchun zarar ko'rmaydi, shuning uchun odatda uni baholamaydi va to'g'ri boshqaradi. Aynan shu noqulay guruhning ta'limini kuzatib borish, uzoq muddatli bilak og'rig'ini qabul qilish va gimnastikada har qanday bilak og'rig'ida har qanday og'riqni rag'batlantirish kerak.
Gimnastikachilarning bilak og'rig'i bilan og'rigan taqdirda, siqilish yukidan kelib chiqqan har qanday stress tufayli distal radiusdagi o'zgarishlarning yaxshi rekordi mavjud. Hech kim - nurli kamerasiz bilak jarohatlari bir oy ichida davolanadi va o'zgaruvchan bilak jarohatlari shikastlanadi. Asemptomatik bo'lish uchun dam olish uchun 3 oy kerak bo'ladi. Suyakning shifo ko'pincha 12 oygacha davom etadi. Radial distal uchi yoki ulnar o'sayotgan taxta shikastlangan bo'lsa, gimnastikachilarda jinsiy anormallik va degenerativ bo'g'im kasalliklari bo'lishi mumkin va bu yosh gimnastikachilarning o'sishi davrida sodir bo'ladi. Suyak va ulnar o'sish taxtalari osongina shikastlanadi va gimnastika yoki uzoq muddatli yukning bardoshliligidan oshib ketadigan izolyatsiya hodisalari shikastlanishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, o'sish davrida, gimnastika paytida bilak og'rig'ini boshdan kechirgan 18 yoshgacha bo'lgan erkak gimnastikachilar bilakning yuqori oyoq-qo'llari qavslaridan foydalanishlari mumkin. Tajribada yuqori oyoq-qo'l stentidan foydalanish bilak og'rig'ini kamaytirishi va keyingi shikastlanishning oldini olishi mumkin.